Lorsqu’on est victime d’une rupture amoureuse qu’on n’a pas décidée et qu’on se rend compte par la suite qu’il y a eu des erreurs dans la relation amoureuse, des erreurs qu’il aurait fallu éviter, cela engendre souvent une sensation d’inachevé. On se dit alors que cela vaut la peine de se battre pour que l’ex-partenaire reconsidère sa position et donne une nouvelle chance à la relation sentimentale.

Cependant, dans cette situation, il est essentiel de prendre du recul et de faire preuve d’un sang-froid exemplaire tout en gérant ses émotions avec maîtrise, afin de mettre toutes les chances de son côté pour faire revenir son ex.

Aujourd’hui, on peut se sentir désorienté, sans savoir par où commencer ni comment se comporter pour reconquérir son ex et le convaincre de revoir sa décision, pour qu’il réalise qu’il y a encore une histoire sentimentale à poursuivre.

Pour cela, il existe une ligne directive à suivre afin d’éviter de commettre des erreurs qui pourraient compromettre votre reconquête amoureuse. 

Ne cherchez pas à raisonner votre ex

Dans cette situation douloureuse, nous avons souvent tendance à contredire la personne, en essayant de lui faire comprendre qu’elle se trompe, en lui expliquant pourquoi et comment, et en tentant ainsi de la raisonner.

Chercher à raisonner son ex dans une rupture sentimentale est une erreur, car sur le moment, l’ex-compagnon reste convaincu d’avoir bien pesé le pour et le contre.

Même si vous pensez que cette rupture sentimentale a été impulsive ou insuffisamment réfléchie, il est important de comprendre que, dans l’état d’esprit de votre ex-compagnon ou ex-compagne, il ou elle n’est pas en mesure d’entendre cela.

Ainsi, à ce stade, l’ex, convaincu d’avoir fait le bon choix, ne sera pas réceptif aux changements et aux actions que vous envisagez par la suite.

Plus on essaie de raisonner quelqu’un qui ne veut pas entendre, plus on risque de le braquer davantage.

Par conséquent, il est préférable, dans un premier temps, de ne pas chercher à le convaincre de changer d’avis, même si la rupture semble brutale et injustifiée. Il est plus judicieux de prendre du recul et d’attendre un moment plus propice et apaisé pour avoir une discussion constructive avec un ex plus réceptif à ce que vous avez à lui dire.

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Evitez de vous justifier

 Dans toutes situations, qu’elles soient sentimentales ou autres, il est naturel de chercher à se justifier et à expliquer ses actions.

Cependant, dans le cadre d’une reconquête amoureuse, se justifier peut s’avérer risqué, voire se retourner contre vous. Imaginons que votre ex-compagnon décide de rompre en vous reprochant d’avoir été trop possessif durant la relation, et que vous vous justifiez en admettant vos torts, expliquant que votre comportement était influencé par une période difficile de votre vie, telle que la perte de votre emploi ou la maladie de votre mère. Cette démarche pourrait être contre-productive.

À ce moment précis, vous comprenez sans doute les difficultés que vous avez traversées, mais il est crucial de réaliser que votre ex-interprète vos explications différemment. Si vous présentez ces circonstances comme des excuses pour votre possessivité, cela pourrait suggérer que vous êtes susceptible de répéter ce comportement dans le futur, face à d’autres épreuves.

Plus vous vous justifiez, plus votre ex aura l’impression que vous cherchez des excuses, ce qui pourrait renforcer l’idée que vous êtes enclin à répéter les mêmes erreurs.

Ainsi, plutôt que de vous justifier, il est préférable de reconnaître simplement les faits et d’assumer la responsabilité de vos actions. En acceptant pleinement les événements, vous gagnerez en crédibilité dans votre désir de changement et d’amélioration de vos comportements.

Laisser du temps à son ex

Il est essentiel, après une rupture sentimentale récente, de laisser du temps à son ex. Se précipiter et adopter un comportement harcelant ne constitue pas la posture idéale. La manière dont la rupture s’est produite ainsi que la nature de la relation passée joueront un rôle majeur dans le travail nécessaire à effectuer pour reconquérir son ex.

La durée de cette période est déterminée par le travail à effectuer, notamment celui consistant à aider l’ex-partenaire à regagner confiance dans les changements que nous sommes censés apporter, ainsi qu’à restaurer la confiance en notre capacité à le rendre heureux ou heureuse à nouveau à nos côtés.

Il est donc crucial de considérer le temps accordé à son ex non pas comme une source d’appréhension, mais plutôt comme une étape indispensable dans le processus de reconquête amoureuse.

L’amélioration de soi et le développement personnel demandent du temps. De la même manière, votre ex a besoin de ce laps de temps pour réaliser que vous avez évolué et êtes devenu une meilleure personne.

Se comporter différemment avec son ex

Lorsqu’une rupture amoureuse survient avec une personne que nous aimons profondément, le monde semble s’écrouler. Nous avons tendance à dramatiser la situation, mais il est essentiel de comprendre, même si cela est difficile à accepter, que l’ex-compagnon n’est pas le seul garant de notre bonheur.

En effet, cela ne signifie pas que nous n’avons pas le droit d’être malheureux ou de désirer récupérer notre ex pour éviter les regrets. Cependant, cela ne nous empêche pas de prendre du recul sur la situation et d’accepter que l’ex-compagnon ait décidé de rompre.

Malgré la douleur de la rupture, nous sommes capables de faire des choix. Nous pouvons encore profiter de bons moments seuls ou en compagnie d’autres personnes, voire même rencontrer de nouvelles personnes, simplement en passant du temps avec des amis ou en famille.

Beaucoup d’entre nous se négligent lors de cette séparation de couple, au point de ne pas réussir à jouer avec leurs propres enfants ou à passer du temps avec eux. Réagir ainsi est une erreur, car lorsque vous étiez avec votre ex-compagnon, vous faisiez beaucoup d’autres activités en parallèle.

Il est intéressant de constater qu’il y avait peut-être des aspects problématiques dans la relation sentimentale, et prendre du recul dans l’épreuve actuelle peut vous permettre de réaliser que vous pouvez également passer de bons moments sans votre ex-compagnon.

Prendre du recul doit être vu comme une opportunité pour se rendre compte du nouveau comportement à adopter avec son ex. Sans cette réflexion, vous ne pourrez pas identifier les changements à apporter, tant pour vous-même que pour votre relation amoureuse.

Rester bienveillant

Se montrer bienveillant envers son ex-compagnon ne signifie pas se montrer soumis. La bienveillance consiste à être ouvert, compréhensif et empathique. Nous pouvons faire preuve de bienveillance en restant disponibles de manière intelligente, sans nous montrer trop conciliants, mais sans non plus entrer dans des rapports de force.

L’idée de ce conseil pour mieux se comporter avec son ex est de véhiculer une image positive afin qu’il comprenne qu’il n’y a ni rancœur ni animosité.

Il s’agit de montrer à votre ex que vous avez su digérer la séparation du couple, avancer et vous concentrer uniquement sur vous-même.

Se montrer bienveillant est une qualité à adopter dans son comportement pour recréer une atmosphère calme et sereine avec son ex. C’est la base pour regagner la confiance de quelqu’un ou pour réapprivoiser une personne qui s’est sentie blessée par des comportements précédents.

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Pourquoi s’appliquer à bien se comporter avec son ex ?

La fin d’une rupture amoureuse se termine généralement de manière tumultueuse, les émotions prennent le dessus jusqu’à adopter un comportement oppressant envers son ex.

En adoptant un tel comportement à la fin d’une rupture sentimentale, cela entraîne des tensions avec son ex-compagnon qui peuvent compromettre les dynamiques d’échanges que vous pouvez avoir.

Nous savons que la communication lorsque l’on souhaite faire revenir son ex est indispensable. Sans contact, il est difficile de montrer que l’on a changé et que nous sommes une meilleure version de nous-mêmes.

C’est pourquoi il est très utile d’adopter un bon comportement pour maximiser ses chances de reconquête amoureuse. Beaucoup commettent des interdits qui peuvent ruiner les chances de récupérer son ex.

Pour réussir à bien se comporter avec son ex, il faut savoir contrôler ses émotions. L’importance de contrôler ses émotions est cruciale lorsqu’on cherche à faire revenir son ex. La manière dont on exprime ses émotions peut grandement influencer la dynamique des échanges après la rupture amoureuse.

En effet, contrôler ses émotions permet d’éviter les réactions impulsives face aux réponses et aux actions de votre ex-compagnon ou ex-compagne.

Les réactions impulsives après une séparation de couple peuvent souvent aggraver la situation. Il est naturel de se sentir bouleversé, frustré ou en colère, mais adopter un comportement avec son ex  impulsif en exprimant ses émotions de manière incontrôlée peut entraîner des dommages irréparables au point de ne plus pouvoir sauver son couple.

Par exemple, adopter un comportement avec son ex qui envoie des messages agressifs, passe des appels en pleine nuit ou même cherche à se venger peut repousser davantage l’ex-partenaire et compromettre une réconciliation.

Bien se comporter avec son ex, c’est aussi mieux appréhender le profil de votre ex-compagnon et donc adopter une communication constructive et intelligente.

En résumé, faire attention à bien se comporter avec son ex en contrôlant ses émotions et favorisant une communication constructive sont des aspects à ne pas négliger dans le processus d’une reconquête amoureuse. En adoptant un comportement avec son ex réfléchi et respectueux, vous maximisez vos chances de retrouver des dynamiques d’échanges et de pouvoir tenter de faire changer d’avis votre ex-compagnon et ainsi sauver le couple.

L’article Comment se comporter avec son ex ? est apparu en premier sur Love Consulting.

Montrer ses changements est une étape importante dans une démarche de reconquête amoureuse. Si aujourd’hui nous souhaitons amener un ex-compagnon à nous redonner une chance dans notre histoire sentimentale, il est essentiel de le convaincre que cela en vaut la peine.

Pour y parvenir, il est nécessaire de prouver ses changements. La reconquête amoureuse exige des compromis, mais cela ne signifie pas pour autant tout accepter. Une histoire sentimentale  productive et intelligente est celle où les deux parties sont alignées.

En d’autres termes, être aligné implique d’accepter les reproches de l’ex-compagnon. Ainsi, il est dans notre intérêt de démontrer notre remise en question et nos changements afin de raviver notre couple et obtenir une seconde chance.

Il est courant de faire face à un ex méfiant ou braqué, mais cela offre également l’opportunité de lever les freins et d’augmenter ses chances de démontrer sa capacité à être convaincant, persuasif et crédible quant à ses changements.

Dans cet article, pour répondre à la question : “comment montrer à mon ex que j’ai changé”, je partagerai trois conseils essentiels pour vous orienter dans la bonne direction et vous aider à être convaincant au sujet de vos efforts.

Rassurer son ex

Rassurer son ex pour montrer ses changements est un conseil souvent négligé, mais qui peut faire une grande différence. Il est important de le rassurer quant aux motifs de ses changements. En effet, l’ex-compagnon ne doit pas penser que vous opérez des changements uniquement pour l’amener à tout prix à revenir sur sa décision de rupture amoureuse. 

Partir de ce principe risquerait de transmettre à votre ex l’idée que vous êtes toujours la même personne qu’auparavant. C’est pourquoi il est essentiel d’opérer un changement profond, car un tel changement doit être réalisé pour soi.

Les autres peuvent être des moteurs qui nous aident à prendre conscience de nos erreurs et nous motivent à changer, mais ce changement ne doit pas être pour eux.

Dans le cadre d’une reconquête amoureuse, il est essentiel de comprendre que si vous souhaitez changer aujourd’hui, c’est parce que ces changements sont avérés, c’est-à-dire que vous acceptez les reproches qui vous ont été faits et que vous êtes déterminé à travailler sérieusement sur ces défauts en particulier.

En réalité, effectuer un changement pour soi est plus facile que de le faire pour quelqu’un d’autre, cela permet d’avoir moins peur de l’échec. Nous ressentons moins le découragement de faire un changement sans impact.

C’est pourquoi rassurer son ex quant à la manière dont vous effectuez ces changements est essentiel pour lui montrer que tous les efforts que vous déploierez seront avant tout faits pour vous.

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Montrer ses changements à tout le monde

Montrer ses changements ne signifie pas seulement les montrer à son ex, il est également important de les montrer à d’autres personnes telles que la famille, les amis et la belle-famille. Utilisez votre entourage pour marquer des points, car le monde est petit et les nouvelles circulent vite.

Certes, les changements doivent être effectués pour vous, mais vous pouvez également rayonner en démontrant votre nouvelle énergie à d’autres personnes. En agissant de la sorte, vous démontrez la sincérité et la réalité de vos changements. Étant donné que ce sont ces personnes qui les observent, elles ne peuvent que les commenter de façon positive. En effet, en véhiculant une nouvelle image à votre entourage, cela peut réellement vous aider à convaincre votre ex que vos changements sont durables et profonds.

Aller de l’avant

En général, après avoir compris que vous devez changer pour vous-même, vous avez la fâcheuse habitude de rester très concentré sur la démarche de reconquête amoureuse, c’est-à-dire de penser uniquement à déverrouiller la situation, à reprendre contact et à améliorer les échanges avec votre ex.

Se focaliser excessivement sur cette optique n’est pas la bonne solution. Bien qu’il soit important de réfléchir et de se concentrer sur sa démarche pour sauver son couple, il ne faut pas en faire trop.

Il est essentiel de comprendre que prouver ses changements signifie devenir quelqu’un d’autre, donc être tourné vers une autre énergie, vers un autre futur. Il est logique de montrer à son ex qu’on a des projets, qu’on prend en main sa vie, car cela démontre qu’on avance et qu’on peut se détacher de lui.

Cela démontre à l’ex que vous prenez les rênes de votre vie et que vous n’êtes plus constamment en train de surveiller ses faits et gestes. Vous remarquerez alors que l’ex-compagnon ou l’ex-compagne sera beaucoup plus attentif à vos changements.

La solution est de rester le plus naturel possible dans ce que vous entreprenez pour montrer à votre ex que vous avez changé.

Prouver ses changements avec 3 conseils intelligents

J’avais à cœur de vous fournir trois autres conseils judicieux pour prouver vos changements à votre ex. Ce sont des astuces précieuses pour réussir au mieux à lui montrer que vous avez évolué. Dans cette partie, je vais vous expliquer pourquoi en l’absence de changements, votre ex ne peut pas être motivé à vous donner une nouvelle chance.

Ma priorité est donc de livrer 3 conseils à suivre pour prouver ses changements à son ex de manière convaincante.

Être honnête

L’astuce à ne pas négliger si l’on souhaite montrer que l’on a changé à son ex , c’est de jouer la carte de l’honnêteté. En effet, soyez honnête dans vos changements et dans la manière de les communiquer à votre ex. Si aujourd’hui vous mettez des changements en place, ne mentez pas en lui faisant croire que c’est facile pour vous, ou que ce changement vous fait énormément de bien.

On peut comprendre que les changements sur lesquels vous travaillez sont parfois difficiles à mettre en place et que cela vous demande des d’efforts. Néanmoins vous avez la volonté de changer et c’est le plus important à signifier..

En étant honnête, vous montrez à votre ex que vous avez réellement mis en place un travail sérieux, ce qui augmente les chances que ces changements perdurent.

Il faut savoir qu’aucun changement n’est facile, quel que soit la personne. Ainsi, privilégiez l’honnêteté et vous verrez que votre ex sera plus enclin à vous écouter et à remarquer que vous êtes en train de changer.

Évoquer sa remise en question

Ce conseil vous demande d’évoquer votre remise en question plutôt que vos changements.

Pour vous expliquer davantage;  via une discussion, un e-mail ou un SMS, vous devez aborder ce que vous avez compris, réalisé et mûri depuis la rupture sentimentale concernant les reproches formulés par votre ex-compagnon ou ex-compagne. Ce message doit être bref et simplement évoquer ce qui vous pousse à vouloir changer dans votre avenir et en quoi cela serait bénéfique pour vous.

Suite à ce message, n’attendez pas une réponse positive de la part de votre ex, mais cherchez plutôt à capter son attention sur ce point, à savoir votre prise de conscience quant à vos changements.

L’objectif de ce message est que, au fil des semaines à venir, lorsque vous aurez l’occasion de montrer vos changements à votre ex-compagne ou ex compagnon , il ou elle parviendra à faire un lien avec cette discussion.

C’est pourquoi, si l’on remarque qu’un ex est sur la défensive et que l’on a quelques difficultés à prouver ses changements à son ex, je conseille en priorité d’évoquer sa remise en question pour montrer à son ex nos changements, et plus particulièrement de le sensibiliser à de futurs changements.

Pour résumer, il est bien plus judicieux et productif de parler d’une remise en question par rapport aux reproches formulés par votre ex-copain que d’aborder tous les changements que vous avez décidé de mettre en place.

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 Se montrer crédible

Signifier à son ex que l’on a pris conscience des choses, que l’on regrette, que l’on s’excuse pour le comportement que l’on a eu et que l’on va prendre les meilleures dispositions pour être une meilleure personne à l’avenir, n’est pas suffisant.

Je m’explique : si l’on souhaite indiquer à son ex que l’on a compris ses erreurs et que l’on souhaite changer, il existe des façons plus efficaces de l’exprimer.

Pour exprimer et démontrer que l’on est en train de changer, il faut se montrer cohérent. En effet, les actes doivent être en accord avec les paroles. Si aujourd’hui vous énoncez des changements, et que par la suite vous agissez de manière contradictoire, vous perdez alors toutes les chances que votre ex prenne conscience et ait confiance en ces changements. Comprenez que dorénavant, si vous vous engagez à quelque chose, il vous faudra impérativement vous y tenir.

Si aujourd’hui vous identifiez des défauts et que vous avez la volonté de montrer à votre ex que vous avez pris conscience des reproches qu’il vous adresse et que vous êtes déterminé à faire des efforts, il faudra absolument que votre comportement reflète ces fameux changements.

En conclusion, il est essentiel de comprendre que la réussite de tout effort visant à reconquérir son ex repose sur la capacité à prouver ses changements à son ex de manière crédible et convaincante.

L’honnêteté se révèle être un pilier essentiel dans cette démarche, car elle démontre la sincérité des efforts entrepris et renforce la confiance de l’ex-partenaire. De même, évoquer sa remise en question permet d’attirer l’attention sur la prise de conscience des reproches et d’engager un dialogue constructif sur les changements envisagés. Enfin, pour être véritablement efficace, il est impératif de se montrer cohérent dans sa démarche. En suivant ces conseils, il devient possible de montrer à son ex que l’on a changé de manière véritable.

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On pense avoir tout essayé pour récupérer son ex et pourtant rien n’y fait, tout semble perdu. Qu’est-ce qui fait que nous n’avons pas de réaction de la part de notre ex ? Quel comportement adopter maintenant que tout semble perdu avec son ex ?

De multiples questions viennent s’ajouter à la démarche de reconquête amoureuse. Un ex-compagnon qui laisse penser que tout est perdu n’arrive pas par hasard, il y a des raisons et il faut réussir à les détecter pour mettre en place les bonnes actions.

Cela peut être dû à une nouvelle rencontre ou simplement au fait que l’ex-copain se méfie de vous parce que vous avez mal agi ces derniers temps.

Quel que soit le facteur, il n’y a pas d’autre choix que de revoir son comportement pour récupérer son ex quand tout semble perdu.

Il est également possible que la décision prise pour reconquérir son ex ne soit pas la bonne. Si aujourd’hui vous souhaitez récupérer votre ex, c’est dans le but de ne rien regretter et parce que vous savez que vous n’avez pas été au bout des choses.

C’est pourquoi, dans cette première partie, je vais vous donner les bonnes raisons de récupérer son ex mais aussi les différents facteurs qui peuvent laisser penser qu’en effet tout est perdu avec son ex.

Les bonnes raisons de récupérer son ex

Il est crucial de savoir si l’on est certain de vouloir se remettre avec son ex pour les bonnes raisons. Pour certains, la reconquête amoureuse ne semble pas bénéfique, tandis que pour d’autres, ils sont convaincus de vouloir reconquérir leur ex.

Être aligné avec ses désirs et la démarche entreprise est primordial pour obtenir des résultats positifs.

Il existe différents facteurs à prendre en compte si vous envisagez de récupérer votre ex, surtout si vous avez le sentiment que tout semble perdu.

Soyez prêt dans cette situation à vous remettre en question et à entreprendre un travail considérable sur vous-même. En effet, reconquérir son ex requiert davantage un travail sur soi que sur l’ex-compagnon.

Vous êtes capable d’accepter la rupture amoureuse, d’adhérer aux reproches, mais aussi d’opérer des changements personnels et de prendre conscience de votre comportement ? Dans ce cas, vous avez toutes les bonnes raisons, dans un premier temps, de récupérer votre ex.

Si vous êtes sûr de vos sentiments à son égard et que ce n’est pas simplement une blessure à l’ego due à sa décision de vous quitter, alors vous êtes sur la bonne voie pour le récupérer, même si tout semble perdu.

Il est essentiel de récupérer son ex pour de bonnes raisons pour qu’il puisse percevoir votre sincérité dans votre démarche.

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Les situations où tout semble perdu avec son ex

Certains facteurs laissent penser que tout est fini avec son ex-compagnon, des facteurs qui ont conduit à un point de non-retour pour l’ex-compagnon.

Dans cette situation, il est intéressant de comprendre les différentes raisons pour lesquelles un ex ne veut pas revoir ses positions, afin de mieux appréhender les faits et gestes de son ex-copain, et enfin mettre en place les actions appropriées, tant pour son ex que pour soi.

Ces situations ne sont pas évidentes pour que l’ex revoie ses positions, néanmoins, il est tout à fait possible de reconquérir son ex tout en identifiant les raisons que vous pensez avoir provoquées, et en essayant de lui montrer que vous avez compris vos erreurs avec la rupture sentimentale.

Un ex en colère

Votre ex éprouve de la colère et se montre méfiant à votre égard, une approche plutôt brutale qui n’est sûrement pas à votre goût. Si aujourd’hui votre ex vous montre cette facette, c’est qu’il y a sans doute une raison à cela.

Une rupture amoureuse tumultueuse peut être la cause d’une colère chez votre ex.  Un comportement harcelant peut aussi amener à ce type de sentiment.

La colère est une émotion qui permet à l’ex-compagnon de maintenir fermement sa position, c’est pourquoi l’ex-compagnon fait ressentir que tout semble perdu et qu’il n’y a pas de retour en arrière.

En revanche, il est tout à fait possible que cette colère s’apaise au fur et à mesure, permettant ainsi de récupérer son ex par la suite.

Une autre rencontre

Votre ex-compagnon a rencontré une nouvelle personne et vous fait comprendre que tout est fini. Il est normal qu’à la suite de cette situation, vous ressentiez que tout semble perdu pour récupérer votre ex.

Lorsque l’ex fait une nouvelle rencontre, il est normal qu’il ait l’impression que tout est plus beau ailleurs. On appelle cela la fantaisie des débuts.

Il est également normal que votre ex vous laisse penser qu’il pense à autre chose. Cependant, il y a parfois quelques avantages à ce qu’une personne rencontre quelqu’un d’autre. A ce stade c’est difficile de l’imaginer pourtant, il peut encore y avoir des chances de faire revenir son ex.

Dans les débuts, nous avons  tendance à comparer avec notre ancienne relation. Mais une fois quelques semaines et premières discordes passées , nous pouvons constater que l’herbe n’est pas si verte ailleurs. Lorsque l’on commence à relativiser notre relation passée, nous commençons alors à prendre conscience qu’il n’y avait peut être pas que des mauvaises choses chez notre ex.

Nous pouvons constater qu’une nouvelle rencontre peut laisser penser que tout est perdu avec son ex, mais rien n’est trop tard. Un ex peut également se rendre compte qu’il est en train de commettre une erreur et pour ensuite revenir.

Un burn out

Un ex qui affirme ne plus être amoureux à cause d’un burn-out est une personne totalement perdue dans sa situation actuelle. L’ex a tendance à tout amalgamer au point de douter de ses propres sentiments. Bien souvent, un ex qui prétend ne plus ressentir d’émotions représente environ 90 % des ex dont les sentiments sont en sommeil, c’est-à-dire qu’ils ignorent eux-mêmes qu’ils éprouvent encore des sentiments en raison de facteurs externes et préfèrent tout arrêter.

Un ex confronté à cette situation peut effectivement donner l’impression que tout est perdu. Ce type de profil nécessite généralement du temps, de l’écoute et de la compréhension pour réaliser qu’il est désorienté, mais aussi pour comprendre qu’il n’y a pas d’intérêt à remettre en question l’ensemble de sa relation sentimentale.

Comment récupérer son ex quand tout semble perdu ?

Lorsqu’on a l’impression qu’il n’y a plus rien à faire avec son ex, il reste encore des comportements à adopter pour tenter de le récupérer et amener l’ex-compagnon à revoir ses positions. Quand nous avons la sensation que tout semble perdu, il est crucial de suivre certaines étapes pour rester dans la bonne direction et éviter de commettre des interdits supplémentaires qui pourraient compromettre la reconquête amoureuse.

Accepter la décision

Il est important, si vous vous retrouvez dans cette situation, de respecter et donc d’accepter la décision de votre ex-compagnon. En effet, si vous avez la sensation de ne plus pouvoir rien faire, que l’ex-copain est braqué ou ne voit absolument pas ce que vous mettez en place, évitez d’insister et donnez plutôt la sensation que vous acceptez cette rupture sentimentale.

Ce n’est pas parce que aujourd’hui vous acceptez cette rupture amoureuse que cela veut dire que vous n’avez pas envie un jour que l’ex revienne vers vous. C’est simplement accepter de ne pas lutter contre votre ex et de vous recentrer davantage sur la personne que vous êtes, en réfléchissant à ce que vous pouvez véhiculer comme nouvelle image, afin d’amener l’ex à lâcher prise plutôt que de rester campé sur ses positions.

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Prendre du temps pour soi

Une fois que vous avez réussi à accepter la décision de rupture amoureuse de manière sincère, vous allez vous rendre compte que vous avez également besoin de temps pour vous. Ce temps vous permettra de combler les vides, d’occuper vos journées et de vous montrer que vous êtes capable de passer de bons moments sans votre ex.

Cela vous permettra également de retrouver la volonté de mettre en place des actions pour commencer à nourrir vos journées, vos semaines et à aller mieux.

Cette étape est indispensable, car pour faire revenir son ex, il faut avoir une énergie positive et être capable de tenir une discussion si l’occasion se présente. En l’occurrence, si vous n’arrivez pas à retrouver cette énergie agréable, vous aurez du mal à vous montrer attrayant aux yeux de votre ex.

C’est pourquoi prendre du temps pour soi est essentiel pour s’assurer d’avoir une nouvelle énergie et ainsi mieux appréhender ce qui va se passer avec son ex.

Comprendre les attentes de son ex

Cette troisième étape consiste à comprendre l’état d’esprit de l’ex vis-à-vis de vous. C’est en comprenant cet état d’esprit que vous pourrez établir par la suite une ligne de conduite à suivre face à votre ex.

En effet, si l’ex se montre braqué ou méfiant, je vous conseille fortement de ne pas vous montrer intrusif.

Il est intéressant à ce moment-là de prendre du recul et de se centrer sur soi afin de déterminer les actions qui vont permettre de faire revenir son ex alors que tout peut sembler perdu.

Garder de bons contacts

La dernière étape est primordiale si nous avons la sensation que tout semble perdu pour récupérer son ex. Après avoir suivi les étapes précédentes, vient alors celle qui consiste à maintenir de bons contacts avec son ex.

Si les tensions se sont apaisées, vous pouvez alors tenter une nouvelle dynamique d’échange tout en restant calme et positif. Ayant montré une nouvelle image de vous, continuez à vous montrer mature et bienveillant dans les échanges avec votre ex-compagnon.

C’est en montrant petit à petit à votre ex-copain ou ex copine que votre état d’esprit a changé que vous pouvez réussir à le ou la faire changer d’avis.

Entretenir de bons rapports est la clé pour réussir à obtenir par la suite un rendez-vous avec son ex-compagnon ou ex-compagne.

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De nombreuses raisons peuvent être motivantes pour reprendre contact avec son ex. Obtenir un nouveau lien afin de tenter de le faire changer d’avis devient une priorité dans votre démarche de reconquête amoureuse. En effet, le fait de ne plus avoir de nouvelles de votre ex vous ronge de l’intérieur. Vous seriez prêt à tout tenter pour parvenir à reprendre contact avec votre ex, au risque de  commettre des erreurs.

Reprendre contact avec son ex est indispensable dans une démarche de reconquête amoureuse, mais il est essentiel de savoir renouer les liens pour les bonnes raisons.

Renouer le contact parce que vous avez pris un coup dans votre ego n’est pas une raison valable pour reprendre contact avec son ex.

C’est pourquoi j’ai décidé de vous parler de quelques points qui, selon moi, constituent de bonnes raisons pour reprendre contact avec son ex.

Pour éviter les regrets

Vous éprouvez un sentiment de regret lorsque la rupture a été actée. Cette sensation d’inachevé ou de quelque chose que vous auriez pu sauver persiste.

Si aujourd’hui vous ressentez des regrets, c’est bien la preuve que vous êtes d’accord avec les reproches qui ont été évoqués. Il est intéressant de réfléchir aux comportements ou aux paroles qui vous ont amené à ressentir ces regrets.

Peut-être avez-vous dit quelque chose de blessant lors d’une dispute, ou peut-être avez-vous négligé de montrer votre intérêt à votre ex-partenaire à un moment donné.

En identifiant ces moments, vous pourrez comprendre ce qui a contribué à cette rupture amoureuse et donc pourquoi vous ressentez des regrets.

Comprendre ces moments vous permettra alors de mettre en place les actions nécessaires pour reprendre contact avec votre ex.

Entamer une démarche de reconquête amoureuse, c’est éviter tout regret dans son histoire sentimentale.

Grâce à une prise de conscience depuis la rupture

Votre ex vous a annoncé sa décision de vous quitter définitivement, et cette rupture amoureuse s’est révélée être un électrochoc pour vous. Vous avez réussi à prendre conscience de vos erreurs et à accepter la fin de votre relation sentimentale.

En effet, cette séparation est difficile à surmonter, comme toutes les ruptures sentimentales, mais vous avez identifié les aspects sur lesquels vous devrez travailler personnellement pour avancer dans votre démarche.

Vous avez réalisé que les reproches qui vous ont été adressés vous ont incité, dans un premier temps, à changer pour vous-même.

À titre d’exemple, votre ex vous a reproché de vous être trop laissé aller ces derniers temps, ce qui a en partie contribué à la séparation de couple. En prenant conscience que ce laisser-aller était néfaste pour vous, vous avez donc décidé de reprendre les rênes de votre vie.

Vous vous assurez dans un premier temps que ces changements s’inscrivent dans la durée.

Bien évidemment, si vous avez compris que ces changements doivent s’opérer pour vous et non pour votre ex, et si vous ressentez le besoin de lui prouver que cette rupture vous a été bénéfique, alors reprendre contact avec votre ex ultérieurement sera d’autant plus gratifiant.

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Si une conviction se fait sentir

Vous êtes convaincu que la relation amoureuse peut être différente de ce que vous avez vécu auparavant. Vous acceptez, d’une certaine manière, la rupture amoureuse en pensant que les problèmes qui y ont conduit peuvent être résolus ou gérés différemment cette fois-ci.

En prenant conscience de ce sur quoi vous devez travailler aujourd’hui, vous serez d’autant plus convaincant aux yeux de votre ex dans votre démarche de reconquête amoureuse.

Si demain vous ressentez l’envie de reprendre contact avec votre ex, vous serez mieux préparé à prouver vos changements et à rassurer sur la personne que vous êtes en train de devenir.

Pour résumer ces points, reprendre contact avec son ex est une bonne chose, mais vous devez le faire uniquement pour les bonnes raisons. Les points évoqués précédemment illustrent votre compréhension que la rupture sentimentale a été bénéfique pour vous, que vous prenez conscience des erreurs commises durant la relation sentimentale et que vous êtes prêt à changer pour vous avant de changer pour votre ex.

Une fois ces points assimilés, alors oui, il peut être intéressant de reprendre contact avec son ex.

Comment reprendre contact avec son ex ?

Vous vous trouvez dans une situation où vous aspirez à renouer un lien, quelles que soient les circonstances ou la situation actuelle avec votre ex. Vous comprenez que pour obtenir une seconde chance, vous devez d’abord établir une communication. C’est pourquoi, si vous vous retrouvez dans une impasse, je vais vous guider à travers cet article. L’objectif est de donner toutes les clés pour reprendre contact avec son ex.

Adopter un comportement respectueux et mature

Dans votre reprise de contact, adoptez un comportement respectueux et mature, c’est-à-dire, donner la sensation que vous avez mûrement réfléchi à la situation. Vous pouvez ainsi rédiger un message qui laisse transparaître à votre ex votre calme et votre sérénité, véhiculant l’image d’une personne capable de prendre des nouvelles sans chercher des prétextes.

Faire preuve de maturité dans vos messages signifie précisément éviter de chercher à influencer votre ex dans sa décision, de ne pas être offensif en proposant un rendez-vous immédiat, ou encore de ne pas vous emporter si votre ex décide de ne pas répondre.

Ce comportement vous permet de rester à votre place et de vous montrer bienveillant à son égard lorsque vous reprenez contact avec lui. Vous démontrez ainsi à votre ex que vous gérez vos émotions avec maturité.

Il est important de comprendre que pour réussir à reprendre contact avec son ex, il faut lui donner l’envie de répondre. Adopter un comportement serein vous permet de mettre toutes les chances de votre côté pour obtenir une réponse de votre ex.

Envoyer un message d’excuse le cas échéant.

Il peut être intéressant d’envoyer un message d’excuse selon votre situation amoureuse. Néanmoins, envoyer un tel message ne signifie pas reparler de la rupture amoureuse, des reproches que votre ex vous a faits, ou encore écrire un long texte exprimant vos remords. L’objectif est plutôt de reconnaître vos torts si, dernièrement, votre comportement n’a pas été très adéquat lors de l’annonce de la rupture amoureuse.

N’hésitez pas dans ce cas-là à envoyer un petit message d’excuses. Dans ce message, ne cherchez pas à vous justifier, mais simplement à dire : “Salut ! Avec un peu de recul, je m’aperçois que finalement, le comportement que j’ai eu après la rupture n’a pas été évident pour toi. J’ai peut-être été un peu trop nerveux…”

Il est important que vous vous appropriez ce type de message et que vous restiez sur l’idée de faire comprendre à votre ex que vous regrettez et que, avec le recul, vous vous êtes rendu compte que votre réaction n’était pas vraiment représentative de vous-même.

Vous pouvez également rajouter à la fin de votre message une petite note en signifiant que vous espérez que, par la suite, vous réussirez à rester en bon terme malgré cette passe difficile.

Transmettre un message d’acceptation

Pour assurer de reprendre contact de manière intelligente, envisagez d’envoyer également un message d’acceptation. Ce type de message se distingue de celui des excuses. En acceptant, vous montrez à votre ex que vos échanges ne visent plus à le convaincre à tout prix. L’objectif de ce message est de vous aligner.

Donnez à votre ex le sentiment que vous acceptez la rupture et que si vous deviez reprendre contact demain, ce ne serait pas pour le convaincre de reconsidérer sa décision, mais simplement parce que vous aspirez à maintenir une relation cordiale.

Il est important de noter que souvent, si votre ex cesse de donner de ses nouvelles, c’est par crainte des réactions qui pourraient en découler.

Ainsi, si vous êtes convaincu de votre démarche aujourd’hui, faites comprendre à votre ex que vous ne cherchez pas à le faire changer d’avis, il sera alors plus disposé à répondre à vos messages.

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Quand reprendre contact avec son ex ?

Vous êtes face à une situation où votre ex a coupé tout contact avec vous, et vous ne savez pas comment rétablir une communication. Souvent, la peur d’être trop intrusif vous envahit, ou encore le sentiment d’être trop oppressant vous empêche de faire le premier pas.

Alors se pose la question de quand reprendre contact avec son ex, et à quel moment cela serait le plus judicieux pour s’assurer finalement d’obtenir une réponse positive.

Dans cet article, je vous livre trois conseils concernant les moments opportuns pour reprendre contact avec son ex, afin d’augmenter vos chances d’obtenir une réponse favorable.

Lorsque la situation est apaisée.

Une rupture amoureuse se conclut généralement avec des tensions qui se sont accumulées. C’est pourquoi il est judicieux de reprendre contact lorsque la situation s’est apaisée. Ainsi, il n’est pas question ici de pratiquer le silence radio, mais plutôt de laisser un peu d’eau couler sous les ponts, ce qui ne peut pas faire de mal.

Il ne s’agit pas d’une question de rapport de force ou de vouloir blesser l’ego de votre ex, mais simplement d’essayer d’être en accord avec lui si vous souhaitez reprendre contact aujourd’hui.

En effet, si vous vous trouvez dans un environnement anxiogène, il est préférable de laisser passer quelques jours avant de prendre l’initiative de renouer le contact.

Donc, si vous vous retrouvez dans cette situation, posez-vous la question de savoir s’il y a eu suffisamment de temps écoulé pour envisager des échanges dynamiques et une communication productive.

À l’occasion d’un événement spécifique.

Reprendre contact avec son ex lors d’événements spéciaux constitue une excellente opportunité et une démarche facile pour renouer des échanges.

Il peut s’agir d’occasions telles que les anniversaires, qui représentent une belle opportunité, ou encore les fêtes de Noël et d’autres périodes festives tout au long de l’année.

Vous pouvez profiter de ces moments pour reprendre contact avec votre ex. En utilisant ces dates spéciales, vous vous assurez d’écrire un message bienveillant, car ces occasions sont généralement joyeuses pour votre ex.

Lorsque vous prenez contact en fonction de ces dates spécifiques, il n’y a aucune raison que cela soit mal perçu. En effet, lorsque cette démarche est bienveillante, en lui souhaitant quelque chose ou simplement en lui écrivant pour lui dire de passer un bon moment, il n’y a pas de raison que la réponse soit négative, car ce sont généralement des messages positifs.

Pendant une période de répit.

Un très bon conseil que je peux encore vous donner si vous souhaitez reprendre contact avec votre ex est de choisir un moment propice.

Je vais aborder un peu plus en détail les moments de la semaine ou les horaires appropriés pour cette reprise de contact.

Pour reprendre contact, je vous conseille le week-end, qui est généralement un moment plus calme, ou encore le soir.

Bien évidemment, je vous recommande de vous approprier ces conseils. Si votre ex est plutôt du genre à faire la fête et sortir le samedi soir, évitez de lui envoyer un message à ce moment-là.

Il est crucial de choisir le moment opportun pour envoyer un message et obtenir une réponse de votre ex. En journée, votre ex travaille et peut ne pas avoir envie de lire votre message à ce moment-là, ou bien le lire mais oublier de répondre par la suite.

C’est pourquoi il est plus judicieux de lui envoyer le message le soir ou la veille d’une journée de travail pour maximiser vos chances d’obtenir une réponse et donc de récupérer votre ex.

Pour résumer et répondre à la question de quand reprendre contact avec son ex, privilégiez un moment calme, plutôt en fin de journée, qui ne soit pas anxiogène pour vous deux.

L’article Reprendre contact avec son ex : La méthode est apparu en premier sur Love Consulting.

Vous êtes confronté à une rupture amoureuse et vous vous interrogez sur la pertinence d’entamer une démarche de reconquête amoureuse ou de tourner définitivement la page avec votre ex.

Savoir si vous avez une chance de récupérer votre ex est crucial pour déterminer si votre histoire mérite d’être sauvée.

En effet, certaines étapes révélatrices permettent d’évaluer cette possibilité.

Vous découvrirez que ces étapes, bien que évidentes souvent, sont souvent négligées au premier abord. C’est pourquoi, dans cet article, je vais non seulement révéler leur importance mais aussi les expliquer en détail.

Selon moi, plus vous comprenez les signes et les conseils que je donne, plus vous parviendrez à les assimiler.

De plus, dans la deuxième partie de cet article, vous trouverez un quiz entièrement gratuit qui vous aidera à évaluer vos chances de récupérer votre ex.

Savez-vous garder le contact avec votre ex ?

Si vous ne comprenez pas dans votre situation l’intérêt de garder le contact avec votre ex pour faire évoluer votre situation, ou si vous faites partie des personnes convaincues que le silence radio est la seule façon de faire revenir votre ex, ou encore si vous adoptez un comportement harcelant parce que la situation vous semble insurmontable, alors vous aurez beaucoup moins de chance de faire revenir votre ex qu’une personne en mesure aujourd’hui de mettre en place des actions appropriées pour entretenir de bons échanges avec son ex.

Il est aujourd’hui impossible de penser que votre ex-compagnon aura l’envie de se projeter à nouveau à vos côtés ou de vous accorder une nouvelle chance si vous entretenez de mauvais termes, ou si vous n’êtes pas en mesure d’entretenir des échanges cordiaux.

En effet, recréer des dynamiques d’échanges dans une situation où il y a très peu de communication, et avec un ex-copain qui se montre méfiant, ne se réalise pas du jour au lendemain. Cependant, il est tout à fait possible de restaurer des échanges cordiaux en y travaillant.

Il ne faut pas oublier que la priorité lorsque vous êtes dans une situation où vous n’avez plus de contact est de rétablir un nouveau lien, quel qu’il soit. Car sans lien ni contact, il n’y a pas de possibilité de reconquête amoureuse, et donc aucune chance de récupérer son ex.   

Êtes vous maître de vos émotions ?

Maîtriser ses émotions n’est pas une tâche facile et peut s’avérer très complexe chez certaines personnes. Il existe différentes actions à mettre en place pour gérer ses émotions ; il est également nécessaire d’avoir la volonté de faire évoluer son comportement dans le bon sens afin que cela soit plus facile à instaurer dans son quotidien.

Le principe du lâcher-prise est crucial lorsqu’on envisage une démarche de reconquête amoureuse. Car le lâcher-prise permet de relativiser de nombreuses situations pendant cette période, notamment en se concentrant uniquement sur les aspects que l’on peut contrôler.

Je vous donne un petit exemple concret : Vous pouvez contrôler le fait de vouloir changer votre comportement, mais vous ne pouvez pas contrôler les réactions négatives de votre ex face à vos changements, par exemple.

Le lâcher-prise dans cette situation vous permet de ne pas paniquer ou de ne pas commettre d’ erreurs à chaque fois que vous entreprenez des actions susceptibles de provoquer une réaction de la part de votre ex.

Il est également important de savoir gérer ses peurs et ses craintes, car on sait que ce sont souvent les émotions négatives qui nous poussent à agir de façon irrationnelle. Vous êtes convaincu que si vous ne récupérez pas rapidement votre ex, celui-ci pourrait faire une nouvelle rencontre, ce qui pourrait vous pousser à adopter un comportement oppressant.

Il y a aussi la peur d’être oublié : si votre ex ne vous donne plus de nouvelles pendant une semaine, vous pourriez adopter un comportement inapproprié à la situation, tel que des maladresses dans vos propos ou vos actions.

Il est impératif de savoir gérer ces émotions négatives pour réussir à mettre en place des actions pertinentes et conserver un maximum d’objectivité dans votre démarche de reconquête amoureuse.

En résumé, il est recommandé de travailler sur la maîtrise de ses émotions, que ce soit en pratiquant le lâcher-prise, en comprenant la situation ou en acceptant qu’il faut du temps dans une démarche de reconquête amoureuse, plutôt que de se focaliser exclusivement sur le retour de l’ex. Favorisez des actions qui vous apaisent et vous donnent ainsi davantage de chances que d’autres personnes de récupérer votre ex.

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Faites vous preuve de bienveillance ?

La bienveillance est souvent mal comprise dans une reconquête amoureuse. Beaucoup d’entre vous confondent la bienveillance avec la soumission, en y associant un aspect d’acquis.

Il est important de comprendre qu’aujourd’hui, c’est vous qui décidez de faire revenir votre ex, et non l’inverse ! C’est également à vous que revient la responsabilité de travailler dur, et non à votre ex. Il est tout à fait possible d’être bienveillant sans pour autant donner l’impression d’être acquis.

Être bienveillant, c’est pouvoir communiquer avec son ex en prenant de ses nouvelles, en s’intéressant à sa situation professionnelle, à des événements passés, à sa famille. C’est aussi rendre service sans pour autant accepter toutes les demandes. sil s’agit d’une demande ponctuelle et non abusive, alors n’hésitez pas à rendre service.

Il est incohérent de vouloir renouer le contact avec votre ex tout en refusant de lui rendre service.

Si votre ex a décidé de rompre et que vous êtes d’accord avec les motifs de la rupture, cela montre clairement que vous allez devoir travailler et mettre en place des actions.

Dans une reconquête amoureuse, vous devez démontrer que vous avez changé, que vous êtes une nouvelle personne et que vous avez tiré des leçons de vos erreurs passées dans cette relation. Si, à présent, vous êtes froid, refusez de rendre service lorsque votre ex le demande, et partez du principe que votre ex doit payer pour vous avoir quitté, alors vous vous dirigez tout droit vers un échec. Votre réaction est en désaccord avec votre démarche visant à recréer des dynamiques d’échanges, et retrouver de la complicité.

Pour résumer, si aujourd’hui votre ex vous demande un petit service ou semble avoir besoin de conseils ou de soutien émotionnel, il n’y a aucune raison de refuser. En adoptant un comportement bienveillant, vous augmentez vos chances de réussite dans votre reconquête amoureuse.

Évoluez vous dans votre intérêt ?

Si l’on veut maximiser nos chances de récupérer son ex, il faut avant toute chose changer pour soi, avant de changer pour son ex. Sinon c’est le risque que s’applique le fameux dicton “ chassez le naturel et il revient au galop”. Si vous décidez de mettre en place des changements uniquement pour donner envie à votre ex de revenir, en plus de ne pas vous montrer crédible, vous prenez le risque que ces efforts ne tiennent pas dans la durée.

Toutefois, si vous tombez d’accord avec les reproches qui vous ont été faits et que vous réalisez surtout que changer sur certains points est bénéfique pour vous, vos émotions vous amèneront à avoir plus de courage et de patience pour modifier vos précédents automatismes. Ainsi, vos changements vont s’installer dans la durée.

Plus les changements sont profonds, plus votre ex verra qu’ils sont sincères et vous aurez moins de chances de retomber dans vos travers.

Il est essentiel de comprendre que la démarche de reconquête amoureuse doit être authentique, loin d’être perçue comme une stratégie malsaine ou une manipulation envers l’ex. C’est un processus de développement personnel. C’est pourquoi il est crucial d’accepter les raisons de la rupture sentimentale. On ne change pas pour plaire à quelqu’un, mais parce qu’on reconnaît les reproches qui ont été faits et qu’on choisit de s’aligner avec la personne concernée, en l’occurrence son ex.

Dans ce contexte, la rupture amoureuse agit comme un électrochoc, vous aidant à prendre conscience des défauts qu’il est nécessaire de corriger. Le changement personnel est ainsi un pilier indispensable pour augmenter les chances de reconquérir son ex.

Savez-vous prouver vos changements ?

Pour maximiser vos chances de récupérer votre ex, il est crucial de pouvoir démontrer des changements à votre ex et ainsi le rendre réceptif. Pour atteindre cet objectif, vous devez d’abord réussir tous les autres points mentionnés précédemment, tels que renouer le contact, recréer du lien et garantir que les changements sont sincères.

Ces diverses mesures peuvent inciter votre ex à baisser sa garde, à être moins méfiant et donc à être plus réceptif à vos changements.

Si vous vous trouvez actuellement dans cette étape, cela signifie que vous avez de fortes chances de voir votre ex revenir. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, une personne qui se sépare n’est pas forcément prête à refaire sa vie immédiatement et à être pleinement épanouie ailleurs dès le premier essai.

Il est important de comprendre que si votre ex réalise un jour que cela vaut la peine de revenir en arrière pour donner une nouvelle chance à votre relation amoureuse, il sera alors plus enclin à le faire. Pourquoi ? Parce que même s’il a pris la décision de rompre, il peut craindre l’inconnu, avoir peur de se tromper à nouveau dans une nouvelle relation et de souffrir une fois de plus. Ainsi, les ex qui se séparent parce que vous n’êtes plus alignés et qui réalisent ensuite que vous pouvez à nouveau l’être seront alors plus enclins à donner une autre chance plutôt que de repartir à zéro dans une relation sentimentale sans aucune garantie de réussite.

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Pourquoi Love Consulting ne garantit pas un 100 % de réussite ?

Vous ressentez qu’après la rupture amoureuse, votre histoire n’a pas été menée à son terme. Vous êtes rempli de regrets, en vous disant que si vous aviez fait ceci ou cela différemment, vous auriez pu sauver votre relation amoureuse.

Pourtant, cette décision ne vous appartient pas uniquement; dans une reconquête amoureuse, vous êtes deux.

Il est important de comprendre que votre ex peut tout à fait refuser de vous redonner une chance, quoi que vous fassiez et malgré toute votre bonne volonté.

Certes, une reconquête amoureuse peut vous permettre d’atteindre l’objectif de faire revenir votre ex mais elle peut aussi vous sortir d’une impasse même si votre ex ne revient pas.

En effet, si vous en arrivez à mal dormir la nuit, perdre l’appétit, ressentir un manque qui vous bouleverse chaque jour à cause de regrets , au point de refaire votre histoire sentimentale en boucle, alors il est judicieux de tenter votre chance pour ne pas avoir de regret.

Une reconquête amoureuse est là pour vous sortir d’une impasse, que ce soit avec ou sans votre ex. Elle vous permet d’obtenir des réponses pour voir si, en agissant de la bonne manière, vous pouvez effectivement amener votre ex à accepter, vouloir, et avoir envie de vous redonner une chance dans votre histoire sentimentale.

Votre démarche de reconquête amoureuse vise à vous donner les moyens d’essayer, pour éviter de regretter d’être resté dans l’erreur ou dans un rapport de force. Dans le meilleur des cas, elle permet de recommencer une histoire sentimentale, et dans l’autre meilleur des cas, elle vous permet aussi de vous libérer et de vous dire que vous n’avez plus rien à regretter.

Après avoir pris conscience qu’ici, chez Love Consulting, nous ne garantissons pas un taux de réussite de 100%, je vous propose, si vous le souhaitez, de faire un quiz qui vous permettra de savoir quel pourcentage de chance vous avez de récupérer votre ex.

Ce test, basé sur des questions précises concernant votre situation, me permettra d’évaluer vos chances de récupérer votre ex.

— Faites le test pour savoir quel pourcentage de chance as-tu que ton ex revienne ? —

L’article Ai-je une chance de récupérer mon ex ? est apparu en premier sur Love Consulting.

Après une rupture amoureuse, il est tout à fait normal que l’ex se montre distant à votre égard. Si aujourd’hui l’ex-partenaire a mis fin à la relation amoureuse, c’est bien qu’il avait des reproches à faire. Ces reproches entraînent souvent de l’animosité envers les deux parties, mais surtout envers l’ex. L’envie soudaine de liberté se fait ressentir chez lui, le poussant ainsi à ne plus vous donner de nouvelles.

Plusieurs facteurs peuvent expliquer le silence d’un ex. Il est possible que l’ex soit effectivement rempli de rancœur, ou que des motifs de rupture le poussent à réagir de cette manière. Il se peut également que vous soyez la cause de cette rupture de contact.

C’est pourquoi aujourd’hui, j’ai décidé de vous parler de ces facteurs bien précis afin que vous compreniez les raisons de ce comportement.

Si aujourd’hui vous ressentez que votre relation amoureuse n’a pas abouti comme vous l’espériez, il est légitime d’essayer et de poursuivre cette histoire afin de ne rien regretter. Le simple fait de se demander pourquoi je n’ai plus de nouvelles de mon ex confirme le désir de le voir revenir.

Cette situation peut vous plonger dans l’incertitude et vous pousser à commettre des erreurs fondamentales qui pourraient compromettre vos chances de récupérer votre ex. C’est pourquoi il est crucial, dans cet article, de suivre ces conseils pour mieux comprendre la situation de votre ex et ainsi agir de manière optimale face à son comportement.

De plus, je vous fournirai des conseils sur la manière de reprendre contact avec votre ex lorsque celui-ci ne donne plus de nouvelles.

Alors, pourquoi n’ai-je plus de nouvelles de mon ex ?

Mon ex est rempli de rancœur

Les ruptures amoureuses se terminent rarement de manière harmonieuse ; elles peuvent parfois être tumultueuses, engendrant des rancœurs voire de la colère selon les circonstances.

Si aujourd’hui votre ex exprime de la rancœur, c’est bien la preuve que la rupture amoureuse lui a causé de la souffrance. Pendant des mois, votre ex vous a sûrement mis en garde à plusieurs reprises, mais cela n’a pas suffi et vous avez pris conscience de cela au moment où il vous a annoncé la rupture.

En général, vous ne comprenez pas pourquoi cette décision a été prise, ce qui crée de nombreuses tensions lors de la rupture amoureuse.

Votre ex décide alors de ne plus vous donner de nouvelles tout simplement parce qu’il ressent le besoin de prendre du recul par rapport à la situation, estimant que vous n’êtes plus la source de son bonheur. Pour lui, la rupture représente une forme de liberté voire un nouveau départ à cet instant précis.

La rancœur est très néfaste pour renouer le contact ; cependant, sa présence suggère une solidité passée dans la relation amoureuse.

Souvent, dans ce genre de situation, vous commettez des erreurs telles que harceler votre ex de messages, ce qui est précisément la dernière chose à faire lorsqu’on est confronté à un ex rempli de rancœur.

Il est donc important de comprendre ce qui a pu se passer et ce qui a motivé la fin de la relation amoureuse, plutôt que de l’accabler de messages.

En agissant ainsi, vous montrez à votre ex que vous vous remettez en question et que vous comprenez la douleur qu’il a pu ressentir, sans chercher à le convaincre ou à le faire changer d’avis à tout prix.

Un ex rempli de rancœur peut décider de ne plus vous donner de nouvelles jusqu’à temps de s’apaiser ou se sentir compris.

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Mon ex doute de ses sentiments.

L’une des raisons pour lesquelles votre ex cesse de vous donner des nouvelles est la perte de ses sentiments. Lors de la rupture amoureuse, votre ex exprime des doutes concernant ses sentiments à votre égard. C’est une nouvelle bouleversante mais très révélatrice quant à la manière dont vous pouvez lever les freins.

Il existe différentes causes possibles qui peuvent conduire un ex à penser qu’il n’est plus amoureux. Par exemple, l’installation d’une routine dans le couple ou des problèmes personnels qui viennent perturber la relation, poussant ainsi l’ex à remettre en question l’ensemble de celle-ci. Dans ce cas, on peut dire que les sentiments sont simplement mis en sommeil.

Une autre cause possible est que l’ex a rencontré quelqu’un d’autre et, ne se sentant pas à l’aise avec cette nouvelle situation, préfère couper les ponts et ne plus vous donner de nouvelles.

Ces deux points révèlent une perte d’intérêt de la part de l’ex. D’un côté, l’ex est totalement perdu dans sa relation amoureuse et, de l’autre, il a rencontré une nouvelle personne, une situation nouvelle qu’il apprécie. C’est normal car c’est ce que l’on appelle la fantaisie des débuts.

En résumé, si vous n’avez plus de nouvelles de votre ex, il est fort probable que cela soit lié à ses sentiments qui l’amènent à ressentir le besoin de mettre de la distance pour le moment. Cependant, il n’est pas impossible, par la suite, d’amener votre ex à reconsidérer sa position.

 Mon comportement est oppressant

Votre ex peut arrêter de vous donner des nouvelles en raison de votre comportement. En effet, vous pouvez vous montrer trop oppressant à son égard. Alors même que votre ex continue de prendre des nouvelles malgré la séparation, vous n’avez pas su gérer vos émotions, ce qui a finalement conduit à rompre le contact.

Lorsque vos émotions prennent le dessus, vous avez tendance à questionner votre ex sur les motifs de la rupture sentimentale, à vous justifier par rapport aux reproches qui vous ont été adressés, ou encore à l’harceler de messages lorsque vous n’obtenez pas de réponse.

En adoptant ce type de comportement, vous vous tirez une balle dans le pied et vous faites tout pour que votre ex ne vous donne plus de nouvelles.

Dans ce type de situation, je vous conseille vivement de prendre du recul et de réfléchir à vos actions vis-à-vis de votre ex. N’oubliez pas que maintenir le contact est primordial, donc gâcher cela à cause d’un mauvais comportement est dommage pour récupérer son ex.

En acceptant la décision et en prenant en compte les reproches qui ont été évoqués. Vous verrez que la réaction de votre ex sera différente et moins impulsive.

Je suis trop centré sur ma douleur

Ce point rejoint celui évoqué précédemment : votre comportement peut être à l’origine d’une rupture de contact et donc du fait de ne plus avoir de nouvelles de votre ex.

Ce comportement est souvent involontaire ; vous avez tendance à vous centrer sur votre douleur, ce qui donne à votre ex le sentiment de ne pas être compris.

Après la rupture amoureuse, vous avez tendance à vous justifier en envoyant un message. Dans ce message, vous vous concentrez sur vous-même, votre souffrance et votre désir de lui prouver que vous avez compris et que votre ex peut vous donner une autre chance.

Cependant, en envoyant ce type de message, même si vous pensez qu’il est bienveillant et que vous vous excusez, vous ne réalisez pas que la tournure que vous prenez est centrée sur vous et non sur votre ex.

Vous ne faites que révéler votre sentiment d’impuissance ainsi que votre désir constant de convaincre votre ex de changer d’avis.

En résumé, si vous demeurez concentré sur votre douleur, il est fort probable que vous n’ayez plus de nouvelles de votre ex. En effet, votre ex, ne se sentant pas compris, ou par peur d’être culpabilisé préfère alors ne plus vous donner de nouvelles.  

Si mon ex ne me donne plus de nouvelles, comment reprendre contact ?

Reprendre contact avec son ex lorsqu’il ne donne plus de nouvelles est indispensable pour amorcer une démarche de reconquête amoureuse. Sans communication, il est difficile de prouver quoi que ce soit à son ex.

Aujourd’hui, votre ex ne vous donne plus de nouvelles pour diverses raisons et vous désirez renouer le contact.

Dans cette situation, il est inutile de chercher à inventer des prétextes pour reprendre contact avec son ex. Votre ex n’est pas dupe et se méfiera deux fois plus si les excuses ne sont pas sincères.

Dorénavant, vous devrez être attentif à votre discours pour convaincre votre ex de reconsidérer sa position et donc de reprendre contact.

Soigner la forme de mon discours

Dans votre tentative de reprise de contact, accordez une attention particulière à la forme de votre discours plutôt qu’au fond. En effet, la manière dont vous rétablirez le contact avec votre ex revêt une importance capitale si vous espérez qu’il soit réceptif à vos messages.

Si aujourd’hui votre ex ne vous donne plus de nouvelles, je vous recommande de privilégier trois axes dans votre discours : la légèreté, l’humour et les points communs.

La légèreté dans un discours se traduit par une approche simple et spontanée, évitant les prétextes inutiles. Votre ex ne sera pas dupe et percevra rapidement si vous cherchez simplement à prendre de ses nouvelles. Ainsi, évitez les messages tels que : “Tu as oublié ton stylo à la maison, veux-tu que je te le renvoie ? Je viens de voir une voiture comme ton père, du coup … ?”

Préférez un message plus assumé comme : “Coucou, cela fait un moment que je n’ai pas eu de tes nouvelles et je me demandais comment tu allais depuis.”

Souvent, la simplicité et la spontanéité sont mieux accueillies par votre ex !

Dans votre discours, vous pouvez également ajouter une touche d’humour. Il ne s’agit pas de raconter une blague lorsque vous le contactez, mais simplement d’avoir une pensée amusante liée à un moment que vous avez partagé en fonction d’un événement qui s’est produit.

Par exemple : “Hey ! Je ne pouvais pas ne pas penser à toi. Je viens de goûter le plat bizarre dont on avait parlé une fois. C’était… intéressant, pour ne pas dire autre chose ahah ! Sinon, j’espère que tu te portes bien !”

Ce type de message n’entraîne pas un fou rire, mais il est léger et rappelle un moment que vous avez en commun. Il n’y a que vous qui pouvez rire à ce type de message.

Ensuite, il y a les points communs qui peuvent aider à amorcer la reprise de contact. Prenons cet exemple : “Coucou, je viens de voir le dernier film des Marvel et je ne peux m’empêcher de te dire d’aller le voir. Et dans le cas où tu l’as déjà vu, franchement, n’est-il pas incroyable ??”

Avec ce type de discours, vous amorcez la conversation avec quelque chose que vous avez en commun, en l’occurrence les films Marvel, et vous terminez également par une question, ce qui amène généralement à une discussion.

En résumé, privilégiez la forme plus que le fond et n’hésitez pas à ajouter votre touche de spontanéité sans chercher à trouver des prétextes.

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Envisager un message d’excuse

Envoyer un message d’excuse à son ex est une excellente idée, mais faut-il encore bien le formuler pour éviter les faux pas et réussir à obtenir une réponse.

Votre message doit être concis, car aujourd’hui votre ex a décidé de ne plus donner de nouvelles. S’il voit que votre message part dans tous les sens, il n’aura pas envie de le lire.

Dans le contenu de votre message, évitez de parler de vous, de votre désespoir et de votre envie de le faire changer d’avis. Vous devez rester le plus neutre possible, afin que votre ex comprenne que vous êtes plus dans une démarche de remise en question et qu’il voit que vous êtes à son écoute.

Pour vous donner un exemple, vous pouvez écrire : “Salut, je voulais t’écrire ce message car comme tu l’as vu ces dernières semaines, j’ai perdu un peu les pédales et j’ai été très axé sur ma douleur, plutôt que sur ma capacité à accepter notre rupture et prendre conscience de ce que j’avais dû te faire vivre finalement ces derniers mois. Si je t’écris ce message, c’est pour te dire que quand je prends du recul sur la situation, je réussis à comprendre ta décision et que pour la première fois, je réalise combien j’ai été égocentré. Je n’ai pas envie de me plaindre ni de te faire changer d’avis. Je suis désolé de ne pas avoir été à ton écoute et aujourd’hui, je décide fermement de ne plus retomber dans ce type de travers. C’est pourquoi je décide simplement de prendre de tes nouvelles et de ne pas t’embêter à la longue en t’accablant de messages. Je t’embrasse et s’il te vient un jour l’envie de me donner des nouvelles, ce sera toujours avec plaisir.”

En résumé, ce type de message montre que vous n’êtes pas centré sur vous et que vous comprenez ce qu’il s’est passé ainsi que le choix que votre ex a fait.

Mon ex ne me donne plus de nouvelle : bannir le silence radio

Le silence radio, ah, le silence radio ! On en entend parler partout lorsque l’ex cesse de donner des nouvelles. Bien évidemment, le silence radio est à proscrire si vous vous trouvez dans la situation de ne plus recevoir de nouvelles de votre ex !

Cette étape relève davantage de la logique. Si votre objectif aujourd’hui est de reprendre contact, comment pouvez-vous y parvenir si vous instaurez un silence radio ? Si vous souhaitez éloigner votre ex ou ne plus entendre parler de lui, alors oui, optez pour le silence radio. Mais sinon, abstenez-vous.

En quoi le silence radio peut-il vous aider à recréer une dynamique d’échanges, à prouver vos changements ou à présenter des excuses en montrant que vous avez compris vos erreurs ?

En instaurant un silence radio, vous vous tirez une balle dans le pied, et en plus de cela, vous montrez à votre ex que vous n’avez pas du tout compris ce qu’il avait à vous reprocher.

Le silence radio, bien que souvent perçu comme une stratégie pour attirer l’attention de son ex ou créer un impact émotionnel, peut en réalité avoir des conséquences contre-productives s’il est mal utilisé.

En conclusion, si votre ex ne vous donne plus de nouvelles aujourd’hui, privilégiez la forme de votre discours plutôt que le fond. Pensez  à un message d’excuses si nécessaire ou d’acceptation de la rupture pour apaiser l’état d’esprit de votre ex.

L’article Comment faire, je n’ai plus de nouvelle de mon ex ? est apparu en premier sur Love Consulting.

Vouloir reconquérir son ex est une chose, mais chercher à le récupérer de manière intelligente en est une autre. Souvent, la reconquête amoureuse est mal perçue par nos proches, qui nous conseillent de passer à autre chose, une réaction légitime puisqu’ils préfèrent nous voir heureux plutôt que malheureux.

Cependant, entreprendre une reconquête amoureuse vous permet d’éviter tout regret en cas de doute sur votre histoire et de vous investir pleinement dans cette relation.

En effet, se lancer dans une démarche pour reconquérir son ex, c’est s’assurer de ne rien regretter. Dans le meilleur des cas, on redonne un second souffle à la relation, et dans le pire des cas, on obtient des réponses en ayant tout essayé pour sauver son couple.

Bien souvent, la reconquête amoureuse est sous-estimée au deuil d’une relation amoureuse. Cette démarche exige davantage d’énergie et de courage que toute autre tentative. Elle demande de la patience, certes, mais également la capacité de maîtriser ses émotions et d’accomplir un travail personnel considérable.

Lorsque vous vous engagez dans une telle démarche, il est crucial d’en prendre conscience.

De nombreux conseils circulent pour réussir à reconquérir son ex, mais aujourd’hui, j’ai choisi de me focaliser sur des conseils regroupant les bases fondamentales de la reconquête amoureuse. Cela implique la démonstration de prouver ses changements, la capacité à être convaincant aux yeux de son ex, recréer des dynamiques d’échange, et ainsi réussir à ne pas se justifier à propos de la rupture amoureuse.

Nous allons explorer ces points essentiels pour récupérer son ex et vous aider à appliquer ces conseils dans votre situation. Évidemment, chaque histoire se ressemble, mais chaque cas est différent.

Reconquérir son ex sans se justifier

L’une des étapes cruciales pour reconquérir son ex consiste à abandonner toute tentative de justification. Il est tout à fait naturel de chercher à se défendre lorsqu’on est confronté à des reproches et à des rancœurs. C’est un réflexe humain qui s’active de manière spontanée.

Cependant, dans le contexte délicat d’une reconquête amoureuse, se justifier auprès de son ex revient à lui donner l’impression de minimiser les reproches et de trouver des excuses. En effet, le fait de plaider sa cause pour récupérer son ex ne facilite pas du tout la tâche.

Dans cette situation, il est impératif de faire preuve d’écoute et de s’efforcer de comprendre les reproches qui ont été émis. En saisissant les critiques formulées par l’ex-compagnon, on démontre la volonté de remise en question. En adoptant son point de vue et en lui démontrant que l’on a saisi sa douleur, on instaure la confiance en lui assurant que l’on évite de répéter les mêmes erreurs.

C’est pourquoi s’abstenir de toute justification auprès de son ex revêt une importance fondamentale dans la démarche de récupérer son ex. Pour expliquer davantage, dès que l’on parvient à donner l’impression d’être à l’écoute et d’avoir compris ses reproches, on a plus de chances que cette personne engage la discussion ou de la voir être moins sur la défensive.

En résumé, reconquérir son ex sans se justifier est une approche pertinente pour éveiller chez l’ex-compagnon le désir de reprendre contact et de réaliser qu’il y a un intérêt dans les échanges.

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Récupérer son ex en se montrant convaincant

Le deuxième point crucial dans une démarche de reconquête amoureuse pour récupérer son ex est d’être convaincant. Souvent, même si la démarche est sincère, convaincre est plus difficile.

Dans ce genre de situation, vous n’hésitez pas à demander pardon, à exprimer votre amour, à promettre des changements, mais votre ex reste souvent insensible à ces paroles, vous renvoyant parfois des phrases comme :

• “Chasse le naturel, il revient au galop”
• “C’est beaucoup trop tard”
• “Tu ne changeras jamais”.

Il est tout à fait légitime que votre ex puisse penser de cette façon et vous le faire savoir. Aujourd’hui, votre ex ne veut plus seulement entendre que vous allez changer, mais voir réellement que vous le faites. C’est là que se situe toute la différence.

C’est pourquoi dans votre discours, vous devez inclure des éléments qui prouvent qu’une action concrète sera entreprise. Cependant, lorsque vous démontrez vos changements, vous devez les mettre en œuvre pour vous-même d’abord, avant de le faire pour l’autre. Si vous souhaitez que ces changements perdurent, ils doivent être réalisés suite à un véritable déclic découlant d’une vraie prise de conscience.

Ainsi, pour prouver ses changements et faire revenir son ex, il existe différentes façons de le faire, et cela se traduit également dans votre discours.

Pour illustrer cette idée, prenons un exemple concret qui permet de reconquérir son ex de manière convaincante.

Imaginons un adolescent qui ne range jamais sa chambre et vit constamment dans le désordre. Malgré les supplications répétées de sa mère et ses avertissements quant à une éventuelle punition, l’adolescent semble faire la sourde oreille.

Un jour, sa mère décide de le sanctionner en lui interdisant de sortir avec ses amis le samedi. Souvent pris de panique, l’adolescent s’excuse immédiatement en promettant de tout arranger sur-le-champ, jurant même que sa chambre sera désormais rangée tous les dimanches. Puis à la fin de la discussion, il la supplie de lui permettre de participer à la soirée avec ses amis.

Ce qui est intéressant dans cette situation, c’est de noter que l’adolescent, perd toute crédibilité aux yeux de sa mère dans sa volonté d’être ordonné en lui demandant de lever la punition. Évoquer son nouvel état d’esprit en sollicitant quelque chose à sa mère laisse supposer une motivation de changement guidée par des intérêts personnels.

Cette approche est similaire lorsqu’il s’agit de reconquérir son ex. Exprimer sa volonté de changer en demandant à son ex une nouvelle chance est laisser imaginer que les efforts ne s’installent pas dans la durée. En effet, l’ex peut penser que s’il redonne une chance alors tout redeviendra comme avant.

Ainsi, en reprenant notre exemple, si l’adolescent avait opté pour un discours sans rien demander derrière il aurait été plus convaincant.

Dans le domaine sentimental, c’est pareil. Si vous arrivez à accepter les reproches qui ont été faits et à exprimer votre gratitude par la suite en disant : “Je voudrais te remercier par rapport à ce qu’il s’est passé. C’est vrai que je suis allé trop loin dans mes agissements. Oui, la rupture est douloureuse, mais en même temps, j’ai pris conscience de certaines choses grâce à toi.” Vous aurez plus de chance de véhiculer l’image d’une personne qui va changer dans la durée car elle le fait pour elle plus que pour obtenir le retour de son ex.

En résumé, il est important d’accorder un peu de temps à son ex, de réfléchir aux changements à mettre en place, et surtout, d’être patient dans la démarche de reconquête amoureuse pour se donner toutes les chances de reconquérir son ex.

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Reconquérir son ex grâce à ses changements

L’un des points cruciaux, à ne pas négliger pour reconquérir son ex, s’associe étroitement au deuxième : prouver ses changements. En raison des reproches évoqués par l’ex, il est essentiel de démontrer à son ex-partenaire que l’on a pris conscience de la nécessité de cette rupture amoureuse et d’accepter les critiques formulées.

En effet, votre ex a décidé de mettre fin à la relation car il ne se sentait plus en phase avec la personne que vous êtes actuellement. Si vous ne mettez pas en œuvre des changements concrets aujourd’hui, votre ex ne sera pas enclin à vous accorder une nouvelle chance ni à réévaluer ses positions.

Ainsi, votre objectif doit être de concrétiser véritablement vos changements plutôt que de les évoquer ou de simplement mentionner votre remise en question.

Comme évoqué précédemment, reconquérir son ex grâce à ses changements nécessite avant tout de montrer sa crédibilité, mais pas seulement. Il est tout aussi important de jouer la carte de l’honnêteté.

Nous savons que changer n’est pas facile pour tout le monde, et il faut du temps pour modifier ses habitudes. Dans ces moments il est conseillé de continuer à être soi-même dans la mise en place de ses changements et éviter de trop en faire.

Par exemple, si aujourd’hui vous décidez de vous mettre au sport en raison d’une négligence pendant la relation amoureuse, évitez de déclarer que ce changement est merveilleux pour vous, que c’est génial. Une telle affirmation risque de vous faire paraître peu crédible.

Restez honnête avec vous-même. Le changement n’est pas une tâche facile et sera difficile à maintenir sur le long terme. Cependant, vous pouvez affirmer que cela vous fait du bien et que vous ferez tout en votre pouvoir pour que cela devienne une routine dans votre quotidien.

En maintenant cette sincérité, vous constaterez que les changements s’opèrent de manière plus naturelle, et vous réussirez à convaincre votre ex bien plus que vous ne l’imaginez.

Reconquérir son ex avec 3 conseils stratégiques

Nous verrons trois conseils stratégiques à mettre en pratique pour reconquérir son ex, en complément des points fondamentaux abordés précédemment. Ces conseils sont conçus pour vous accompagner dans votre démarche de reconquête amoureuse, vous évitant ainsi des erreurs et vous aidant à rester concentré sur les points les plus importants.

Dans ce chapitre, je propose des conseils stratégiques visant à vous aider à ajuster la cadence et à maintenir le rythme de votre reconquête amoureuse.

Prendre le temps

Ce conseil peut sembler simple, mais il est essentiel. Si l’on envisage actuellement de reconquérir son ex rapidement, motivés par des peurs telles que celle de le voir rencontrer quelqu’un d’autre ou de le voir nous oublier, nous nous dirigeons tout droit vers des difficultés.

Une reconquête amoureuse demande du temps, que ce soit pour raviver la flamme ou recréer une complicité, quelle qu’en soit la raison. Il est donc crucial que vous vous prépariez mentalement à investir du temps dans les actions que vous entreprendrez.

Une rupture amoureuse est souvent accompagnée de rancœur. Penser qu’en deux actions ou deux semaines, vous pouvez changer l’avis de votre ex est une erreur.

Le temps peut également être bénéfique pour vous. Après une rupture sentimentale, nous avons tous besoin de nous reconstruire, d’apprendre à vivre à nouveau sans notre ex.

Ce temps est véritablement nécessaire, tant pour soi que pour reconquérir son ex

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Ignorer les avis extérieurs

Lorsque vous venez de rompre, il est tout à fait légitime que vos proches donnent leur avis. Ils vous voient mal avec une attitude dépressive. Penser que vos proches ne sont pas bienveillants est une erreur. En réalité, vos proches sont bienveillants, ce sont généralement des personnes qui ne veulent que votre bonheur et ont du mal à vous voir traverser cette phase difficile.

Vous risquez alors d’être confronté à des personnes qui ne comprendront pas votre démarche, voire qui prendront parti en affirmant que votre ex n’est pas fait pour vous.

Cependant, sachez que si les reproches sont fondés et que vous pensez qu’il y a une histoire à sauver, votre histoire vous appartient, tout comme vos décisions.

C’est pourquoi vous ne devez pas accorder trop d’importance aux avis extérieurs, car ce sont des personnes qui ne vont pas dans votre sens et qui risquent même de vous conseiller maladroitement, même si leur démarche est bienveillante.

Comprendre que pour l’ex, c’est fini

Ce conseil peut sembler choquant, et pourtant, il est essentiel de le comprendre pour reconquérir son ex. Il faut comprendre que même si l’on souhaite récupérer son ex, cela n’empêche qu’il ou elle, aujourd’hui souhaite sincèrement rompre.

En ayant l’impression de prendre des initiatives, vous vous attendez à une réaction positive dans l’immédiat, ce qui est une erreur.

Si aujourd’hui votre ex a décidé que c’est terminé, il est normal d’obtenir des réponses en accord avec sa décision. Votre objectif à ce moment-là est d’amener votre ex à changer d’avis avec le temps, mais dans l’instant présent, il est normal d’être confronté à des réponses négatives ou de faire face à une personne méfiante.

Comprendre l’état d’esprit de votre ex à cet instant, vous permet de vous concentrer sur ce que vous devez mettre en place pour progresser dans votre démarche en vous concentrant moins sur un résultat immédiat. C’est en mettant en œuvre plusieurs actions que vous amenez votre ex à revoir ses positions.

Pour conclure, reconquérir son ex est une démarche compliquée mais possible qui demande du temps et de la patience. Il faut bénéficier de conseils stratégiques avérés pour entreprendre la démarche de récupérer son ex. Savoir mettre en place certains conseils est une chose, mais les comprendre en est une autre. Cet article vous donne plus de chance de comprendre l’état d’esprit de votre ex pour vous montrer plus pertinent.

De plus, si vous avez besoin d’aide, n’hésitez pas à me contacter par téléphone au 01 84 16 65 93 et prendre rendez-vous avec l’un de mes coachs experts sur le sujet. Vous pouvez également remplir une évaluation gratuite pour obtenir un premier avis.

À bientôt!

L’article Reconquérir son ex : Les étapes indispensables est apparu en premier sur Love Consulting.

Faire revenir son ex n’est pas une tâche facile. Pourtant vous êtes dans cette volonté aujourd’hui. En effet, vous faites face à un partenaire fermé qui ne souhaite pas vous donner une seconde chance, affichant une détermination claire dans sa décision de rompre avec vous.

Comme vous pouvez le constater, sur le web, on trouve une multitude de conseils, mais beaucoup sont inutiles pour ne pas dire faux. C’est pourquoi j’ai décidé de rédiger un article proposant des conseils intelligents, basés sur des années d’expérience, testés et approuvés au cours de mes nombreux coachings. Ainsi, j’ai pu élaborer des méthodes qui se sont avérées efficaces lors des reconquêtes amoureuses que je traite quotidiennement.

L’objectif aujourd’hui est de réussir à faire changer d’avis votre ex concernant sa volonté de mettre fin à la relation amoureuse, évitant ainsi tout comportement interdit susceptible de nuire à votre reconquête amoureuse.

Pour commencer, j’ai constaté au fil de mes expériences que vous avez du mal à formuler des questions et à construire des messages ouverts, souvent en raison d’une peur excessive d’être curieux ou intrusif envers votre ex. Pourtant pour faire revenir son ex, il faut relancer une dynamique, une sorte de ping pong dans les échanges.  Bien qu’il soit nécessaire de trouver un équilibre et qu’ il ne s’agit pas d’envoyer cinq questions dans un seul et unique message. Il est fortement recommandé, voire conseillé, de privilégier une communication ouverte en permanence avec votre ex.

Dans votre façon de communiquer avec votre ex, vous pouvez tout à fait vous montrer spontané et ainsi être bienveillant envers votre ex-partenaire. Être bienveillant peut se manifester par une prise de nouvelles, mais aussi par un véritable intérêt pour l’autre. Par exemple, lors d’un message, n’hésitez pas à le conclure par un point d’interrogation, cela suscitera probablement l’envie chez votre ex de vous répondre. Faire revenir son ex commence par savoir recréer des liens.

Une communication ouverte, où vous démontrez de l’intérêt pour votre ex, le pousse de plus en plus à s’ouvrir à vous et à vous poser des questions à son tour. Bien qu’au début, vous puissiez ressentir de la méfiance de la part de votre ex (ce qui est normal après une séparation), il peut être réticent face à certains de vos messages, craignant que vous profitiez de sa réponse pour aller plus loin.

Dans ce cas, si vous savez rester à votre place, c’est-à-dire poser une question, laisser votre ex vous répondre, puis attendre quelques jours avant de relancer la conversation, vous montrez à votre ex qu’il n’a rien à craindre de vous lorsque vous échangez ensemble. Cela le rassure d’une certaine manière. Vous allez alors constater que les résultats sont positifs. C’est pourquoi il ne faut pas hésiter à poser des questions à votre ex sans être trop intrusif. Faire revenir son ex c’est aussi être en mesure de le rassurer sur nos agissements.

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Faire revenir son ex en évitant les confrontations

Après une rupture sentimentale, si vous cherchez à faire revenir votre ex vers vous, vous n’avez pas d’autre choix que d’éviter les conflits. Bien sûr, il n’est pas question de vous laisser faire. Si aujourd’hui votre ex vous accuse ou s’emporte verbalement, vous pouvez le recadrer avec diplomatie. Cependant, il existe des façons de recadrer sans envenimer la situation. Vous pouvez désamorcer un conflit en utilisant des formulations telles que : “Oui, je comprends parfaitement.” ; “Oui, j’entends ce que tu me dis.” ; “Oui, je ne peux pas aller contre ce que tu m’expliques, c’est vrai, sur ce point, tu as raison.”

En privilégiant ce type de formulations, vous montrez à votre ex que vous n’êtes pas en confrontation et que vous êtes capable d’entendre ses objections. Parfois, le fait de montrer que vous comprenez les reproches de votre ex peut déstabiliser la personne et l’apaiser. Cela permet à votre ex-partenaire de se sentir compris, réduisant ainsi le risque de reproches constants.

Vous pouvez également inclure dans vos formulations des phrases telles que :

• “C’est vrai, j’en ai pris conscience.”
• “Oui, j’ai réalisé.”
• “En effet, je m’en suis aperçu avec le temps.”

Ces expressions sont vraiment utiles pour désamorcer les conflits entre vous et apaiser votre ex, le faisant sortir de cette zone de conflit. Ces façons de parler peuvent s’avérer très utile pour faire revenir son ex avec le temps.

Vous aurez d’autres occasions au cours d’une démarche pour récupérer son ex de vous justifier, expliquer votre point de vue à votre ex ou encore lui faire réaliser qu’il a peut-être été un peu trop catégorique pendant la rupture amoureuse.

Sachez que lorsque l’on veut récupérer son ex il y a des étapes à respecter ,et un temps pour tout. Au début, la priorité est de parvenir à recréer une atmosphère agréable afin que votre ex se sente de nouveau en confiance avec vous.

Aller de l’avant pour le faire revenir

Ce point est généralement mal perçu, alors qu’en réalité, il est totalement bénéfique dans une démarche pour reconquérir son ex. Vous avez tendance à penser que montrer à votre ex que vous avancez dans la vie lui donne l’impression que vous avez tourné la page et que vous lui laissez ainsi la porte ouverte pour refaire sa vie.

Cependant, cette pensée est fausse. Bien au contraire, montrer que vous avancez ne fait pas fuir votre ex, mais l’attire plutôt. Je m’explique : aller de l’avant signifie dégager une meilleure énergie, montrer que vous êtes quelqu’un d’autre, être une personne qui se projette dans le futur plutôt que dans le passé. Enfin, aller de l’avant signifie également montrer à votre ex que vous n’êtes pas désespérément attaché à vouloir sauver la relation et le convaincre de changer d’avis.

Vous êtes là aussi pour avancer et faire des choses pour vous-même, afin de vous recentrer. Je ne le répéterai jamais assez, mais si aujourd’hui vous souhaitez mettre en place des changements et prouver que vous avez évolué, vous devez d’abord le faire pour vous et non pour l’ex. Il est essentiel que votre ex soit convaincu que ces changements sont d’abord pour votre bien-être, que vous allez mieux dans votre propre vie personnelle.

Les changements opérés pour soi-même sont ceux qui perdurent dans le temps.

C’est pourquoi aller de l’avant signifie avant tout se concentrer sur son bien-être plutôt que de se focaliser à tout prix sur le fait de faire revenir son ex vers soi.

Faire revenir son ex en tombant d’accord

Après avoir été quitté, vous devez absolument accepter la rupture amoureuse. Cela sera encore plus difficile si vous décidez de lutter et de répéter à votre ex que vous souffrez.

Il est essentiel que vous ayez confiance en vous. Lors de mes coachings, il est rare qu’une reconquête amoureuse fonctionne dans une atmosphère oppressante.

Évitez de vous poser des questions trop hâtives telles que :

• “Mon ex va rencontrer quelqu’un.”
• “Mon ex va m’oublier.”

A votre désir de le faire revenir. C’est pourquoi il est crucial de se concentrer sur vous et votre bien-être. Il est important d’apprécier de passer du bon temps sans votre ex. En adoptant ce comportement, vous montrez à votre ex que vous acceptez, d’une certaine manière, la séparation sentimentale.

Une chose est sûre, vous ne pouvez pas arrêter de vivre à cause de cette séparation de couple. Vous avez le droit de vous battre et de donner des chances à votre ex de revoir ses positions, mais vous ne pouvez pas vous empêcher de vivre et de faire des choses sans votre ex.

En résumé, accepter la rupture aujourd’hui est une façon de s’aligner avec votre ex et donc de lui donner plus de chances de revenir par la suite en s’ouvrant davantage grâce à des rapports plus sains.

Comment faire revenir son ex sans obtenir un rendez-vous ?

Faire revenir son ex ne se fait ni du jour au lendemain ni en claquant des doigts. Il existe différentes étapes avant de reconquérir son ex,  et l’une d’entre elles est d’obtenir un rendez-vous avec votre ex.

C’est pourquoi, tout au long des étapes, il est crucial de prendre le temps nécessaire, car si vous précipitez certaines d’entre elles, vous risquez d’obtenir une réponse négative. Prendre le temps de préparer le terrain, c’est mettre toutes les chances de votre côté pour obtenir un rendez-vous par la suite.

Cet objectif est primordial, car une reconquête amoureuse n’est pas virtuelle. Pour atteindre ce but, vous avez besoin de vous voir afin de retrouver une complicité et raviver la flamme entre vous. En effet, comment faire revenir son ex sans jamais chercher à repartager de bons moments ensemble.

Il est conseillé, selon certains cas, de jouer la carte de l’honnêteté et de la simplicité en proposant un rendez-vous, montrant ainsi qu’il est possible de passer un bon moment entre adultes sans créer de distance artificielle.

Si vous sentez que c’est le bon moment pour proposer un rendez-vous, n’hésitez pas à le faire. Au pire des cas, si vous êtes confronté à un refus, ce n’est pas dramatique. Sa réponse vous révélera sans doute un frein que vous pourrez surmonter lors de votre prochaine demande. En effet, un ex qui explique refuser car il pense que ce n’est pas encore le moment laisse imaginer qu’il lui faut du temps. Ou si l’ex explique qu’il pense que ce rendez-vous n’est peut être pas une bonne idée, il témoigne d’un besoin d’être encore rassuré.

Combien de temps pour faire revenir son ex ?

Après avoir examiné et approfondi les conseils judicieux que j’ai pu vous donner pour faire revenir votre ex, je peux aborder la question du temps nécessaire pour le faire revenir.

Nombreux sont ceux qui veulent savoir combien de temps il faudra pour reconquérir leur ex, et j’ai décidé d’en parler également dans cet article.

Il est important de noter que chaque reconquête amoureuse se ressemble, mais chaque cas est unique. Certaines reconquêtes seront plus rapides, tandis que d’autres prendront plus de temps.

Au cours de mes années d’expérience, j’ai réalisé que la durée variait énormément en fonction des motifs de la séparation.Je vais donc vous donner des indications sur la durée en fonction de ces motifs.

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Les ruptures impulsives

Les reconquêtes amoureuses les plus rapides sont généralement liées à des ruptures impulsives. Souvent, ce sont des séparations décidées sous le coup de la colère, dans le cadre de disputes.

Il s’agit de reconquêtes amoureuses qui peuvent aboutir au bout d’un mois. L’ ex compagnon ou l’ex compagne sous l’effet de la colère, estime que la seule solution pour sortir de cette impasse est la séparation. Généralement, avec ce type de motifs, en adoptant un comportement bienveillant et apaisant, l’ex-partenaire se rend compte qu’il a peut-être commis une erreur et est allé trop loin dans ses propos. Il est alors envisageable de réussir à faire revenir son ex.

Les ruptures liées au burn-out émotionnel et au crise de l’âge

Ce sont des personnes qui ne sont pas bien émotionnellement et vont chercher à prendre la fuite en mettant tout dans le même panier, pensant que c’est en repartant de zéro que tout ira mieux.

Il s’agit de reconquêtes amoureuses où il y a de très bonnes chances de retour, mais en termes de timing, la reconquête amoureuse sera plus longue que d’autres. Pour ce type de motif, il faut compter au minimum entre deux à trois mois, quelque chose qui peut effrayer, mais c’est la réalité. Certaines de ces reconquêtes peuvent aller jusqu’à 6 mois environ pour commencer à laisser envisager de bons signaux de retour.

Néanmoins, un laps de temps ne doit pas être effrayant s’il évolue; il est effrayant quand cela stagne ou régresse. C’est le cas de figure où faire revenir son ex est compliqué mais pas infaisable !

La routine

C’est un cas de figure qui ne nécessite pas une reconquête amoureuse de longue durée. Lorsque les couples se séparent en raison de l’installation d’une routine, la démarche prend au moins entre deux à trois mois de reconquête amoureuse, car il y a tout de même un peu de travail à accomplir. Bien souvent, en l’espace de trois mois, on obtient de très bons résultats, car il n’y a pas de rancœur, mais simplement le fait que les personnes n’ont plus vraiment de papillons dans le ventre ou cette étincelle qui les faisait vibrer. Ce sont des personnes qui n’ont pas vraiment de reproches à faire à leur partenaire, si ce n’est qu’ils se sont oubliés. Faire revenir dans ce cas là demande de retrouver une meilleure complicité.

 Les reconquêtes sous le même toit

Ce sont des cas de figure que l’on retrouve souvent. Lorsque la rupture est actée, le partenaire n’a pas vraiment le temps de se retourner et est confronté à vivre sous le même toit car bien souvent vous êtes propriétaires ou encore vous avez des enfants en commun. Une reconquête amoureuse dans ce type de cas varie, elle peut être courte comme être longue. Il peut y avoir des reconquêtes amoureuses sous le même toit au bout de deux mois, les tensions se sont apaisées et c’est reparti, et d’autres peuvent aller jusqu’à six à huit mois.

Ce sont des reconquêtes amoureuses qui sont difficiles dans le sens où elles sont énergivores pour les deux parties, car vous devez être en permanence dans le contrôle.

En résumé, lorsque l’on veut récupérer son ex, se donner toutes les chances de le faire revenir vers soi, il faut compter plusieurs mois. Faire revenir son ex en quelques semaines est très très rare.Il faut s’armer de patience, adopter le bon comportement et mettre les bonnes actions en place pour mettre toutes ses chances de réussite de son côté pour faire revenir son ex à ses côtés de manière correctes, c’est à dire de façon durable.

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La rupture amoureuse a été actée, et de ce fait, votre ex vous a bloqué sur les réseaux sociaux. Une nouvelle qui vous met dans tous vos états. Vous vous posez de nombreuses questions à ce sujet : “Pourquoi me bloque-t-il ? M’oublie-t-il du jour au lendemain ? Notre relation amoureuse n’était-elle pas importante pour lui, au point de tout effacer du jour au lendemain ?” Des questions inquiétantes mais tout à fait normales dans votre situation.

Pour mieux comprendre la situation, revenons sur certains éléments : votre ex a décidé de rompre en raison de reproches qui vous ont été faits. Aujourd’hui, il est en droit de vous bloquer et de ne plus suivre vos activités sur les réseaux sociaux ou tout autre moyen de communication.

Il est faux de penser que l’ex-compagnon ne souffre pas de cette rupture, de même que de croire qu’il passe à autre chose du jour au lendemain.

L’ex-partenaire réagit de manière mécanique, simplement parce qu’il est humain, comme vous. Plus particulièrement, cela signifie que l’ex cherche à se protéger de la situation, ou encore, sous le coup de l’impulsivité, préfère tout retirer afin de passer à autre chose de manière plus rapide.

Il est important de noter que ces actions ne sont pas réellement maîtrisées, les émotions prennent le dessus, le poussant à agir sans réfléchir.

C’est aussi une façon de vous signifier que cette rupture amoureuse lui cause de la douleur et qu’il vous inflige une sorte de punition en vous bloquant sur les réseaux sociaux. Votre ex-compagnon sait pertinemment que cela va susciter une réaction de votre part.

Votre ex vous bloque et interrompt d’une certaine manière tous les moyens de communication avec vous. Cela rend la démarche de reconquête amoureuse encore plus complexe, bien que cela ne soit pas impossible.

Lorsque l’on est bloqué par son ex, il est essentiel de déterminer si l’on est bloqué de manière globale, touchant tous les canaux de communication tels que les réseaux sociaux et le téléphone, ou si l’on est bloqué uniquement à un seul endroit.

En effet, si vous êtes bloqué à un seul endroit, cela pourrait indiquer une réaction impulsive de la part de votre ex, tandis que si vous êtes bloqué sur plusieurs plateformes, cela suggère une action plus réfléchie visant à couper tout moyen de communication vous concernant.

Dans les deux cas, votre ex-compagnon manifeste le besoin de prendre du temps et de prendre du recul par rapport à la situation afin d’y voir plus clair. Je vous recommande de respecter le temps que votre ex demande en mettant cette mesure en place. En respectant cette distance, vous montrez également à votre ex que vous êtes attentif, que vous respectez son choix, et par conséquent, que vous acceptez cette décision d’une certaine manière.

Est ce que mon ex va me débloquer ?

Aujourd’hui, votre ex vous a bloqué et vous vous demandez si vous avez une chance ou non qu’avec le temps votre ex vous débloque. Ainsi, la seule question qui vous tourmente est : “Mon ex va-t-il me débloquer ?” Comme vous le savez, garder le contact avec son ex est primordial si l’on souhaite reconquérir son ex.  Il vous sert à prouver vos changements, à retrouver une complicité afin d’entretenir un lien et ainsi amener l’ex à revenir.

C’est pourquoi, dans cet article, j’ai décidé d’aborder les trois chances qui peuvent laisser penser qu’un ex peut vous débloquer.

Mon ex m’a bloqué sous le coup de l’impulsivité

Votre ex a décidé de vous bloquer sur un coup de tête. En effet, il a réagi de manière impulsive, et il est fort possible que vous l’ayez poussé à prendre cette décision de vous bloquer. Avez-vous eu un comportement trop curieux ? Posez-vous trop de questions ? Étiez-vous trop intrusif ? Avez-vous eu une forte dispute qui aurait dégénéré ?

Une réaction est qualifiée comme impulsive lorsqu’elle survient subitement, du jour au lendemain, ou en réaction à un événement particulier. Dans ce scénario, on peut observer qu’à un moment donné, vous n’étiez pas bloqué et que tout se déroulait plutôt harmonieusement. Cela ne posait pas de problème, mais du jour au lendemain, suite à un événement particulier, vous avez été brusquement bloqué.

Dans cette situation, en adoptant une attitude patiente et bienveillante envers votre ex, vous augmentez considérablement vos chances d’être débloqué. Il prendra également conscience que son comportement a été quelque peu impulsif, et que vous avez démontré que malgré cet événement, vous êtes resté à votre juste place.

Aujourd’hui, votre ex a ressenti le besoin de se protéger en vous bloquant de toutes parts, afin de maintenir une distance et de prendre du recul vis-à-vis de la situation.

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Mon ex ne m’a pas bloqué sur tous les réseaux sociaux

Vous observez que votre ex ne vous a pas bloqué sur tous les canaux de communication. En d’autres termes, vous êtes bloqué uniquement sur un seul support, que ce soit sur Instagram, Facebook, ou par téléphone.

En effet, cela pourrait suggérer que votre ex vous a bloqué sur le canal avec lequel il ne se sent pas à l’aise en votre présence. Par exemple, si votre ex est très actif sur Instagram, poste régulièrement des photos sur son fil d’actualité et partage des stories de ses activités, il pourrait choisir de vous bloquer sur ce réseau social afin de prévenir toute intrusion de votre part. Il souhaite probablement éviter que vous interférer dans sa vie après avoir pris la décision de rompre.

Cependant, on peut noter que ce n’est pas nécessairement dramatique, mais plutôt une réaction normale. Cela se confirme par le fait qu’il ne vous a pas bloqué partout. Dans ce genre de situation, si vous évitez les comportements indésirables et adoptez une attitude bienveillante envers votre ex, sans remettre en question sa réaction, vous aurez davantage de chances que votre ex vous débloque à nouveau.

En réalité, dans cette situation, l’ex se montre craintif, non pas parce qu’il essaie de cacher quelque chose, mais plutôt parce qu’il cherche à vous protéger d’une certaine manière, afin de pouvoir rester spontané dans ses publications.

Certains partenaires adoptent cette approche pour évaluer votre réaction et mettre à l’épreuve votre comportement. Ils cherchent à déterminer si vous vivez mal la situation, si vous réagissez impulsivement, ou si vous adoptez un comportement respectueux face à leur choix.

Vous l’aurez compris, votre ex a plus de chances de vous débloquer si vous agissez comme si de rien n’était. Il est essentiel de percevoir le côté positif de la situation : vous n’êtes pas bloqué sur tous les supports, et il est probable que vous soyez débloqué dans quelque temps.

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Mon ex va t’il me débloquer puisqu’il donne des news

Votre ex prend toujours de vos nouvelles, ou du moins, accepte que vous preniez de ses nouvelles, même si vous êtes bloqué quelque part. Si, dans cette situation, votre ex est en mesure de vous répondre, même sans être à l’initiative des messages, alors que vous êtes bloqué quelque part, vos chances de voir votre ex décider de vous débloquer sont positives.

Le même principe s’applique de la même manière que la situation précédente : si vous maintenez un comportement exemplaire, savez rester correct dans vos échanges et restez à votre place, l’ex-partenaire est davantage porté à regagner confiance en vous et à envisager de vous débloquer.

Néanmoins, si vous estimez que vos échanges se passent bien, vous pouvez alors, uniquement dans ce cas, aborder le fait que vous avez remarqué qu’il vous a bloqué.

Par exemple, “J’ai remarqué accidentellement que tu m’as bloqué, mais sache que tu n’as rien à craindre. Tu vois que cela fait quelques semaines que l’on se parle, je ne suis pas là pour te poser des problèmes.”

Vous constaterez que cela conduit fréquemment à une réponse positive. L’ex s’excuse souvent en exprimant ses craintes quant à une mauvaise interprétation ou à l’impression d’être surveillé.

En résumé, dans ce cas de figure, vous avez toutes les chances d’être débloqué.

Comment se faire débloquer par son ex ?

Aujourd’hui, si l’ex a décidé de vous bloquer, c’est qu’il avait une raison, peut-être par peur, la crainte de votre comportement, la colère, ou encore la peur d’être surveillé.

Bien souvent, les chances que votre ex vous débloque sont nombreuses. Mais pour cela, il est conseillé d’adopter un meilleur comportement envers votre ex.

Il existe quelques méthodes qui vous permettent de maximiser vos chances que votre ex décide de vous débloquer.

Par exemple, commencez par rassurer votre ex, comme mentionné précédemment. L’ex peut avoir peur de vous laisser observer sa vie personnelle. Dans un premier temps, rassurez-le en lui faisant comprendre qu’il n’a pas à s’inquiéter de vous. Acceptez son choix et montrez que vous avez pris conscience de vos erreurs, exprimant ainsi votre volonté de progresser.

Vous pouvez également, dans cette situation, présenter des excuses à votre ex  : “Je m’excuse si j’ai pu te causer du tort ces derniers temps, mais je voulais en profiter pour te remercier également. Merci de m’avoir fait prendre conscience que j’avais été trop loin, que mon comportement n’était pas adéquat. C’est pourquoi j’ai décidé de changer pour moi. Même si on pourrait penser que c’est trop tard, rien n’est jamais trop tard pour changer un jour. Je ne referai pas deux fois la même erreur.”

Ce message d’excuse permet de montrer à votre ex que vous avez pris conscience de vos erreurs et que vous êtes prêt à changer sans chercher à le faire changer d’avis.

Dans votre situation, jouer la carte du temps est nécessaire pour récupérer son ex, il sera votre meilleur allié. Plus vous restez à votre place, plus votre ex est à même de revoir ses positions et de vous débloquer.

Si toutefois vous avez des questions et des craintes au sujet de mon ex, va-t-il me débloquer ? Vous pouvez obtenir de l’aide en nous appelant au 01 84 16 65 93 ou décider de remplir une évaluation pour obtenir un premier avis gratuit en cliquant ici avec l’un de nos coachs expérimentés.

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Souvent, on suppose à tort que la personne à l’origine de la rupture amoureuse ne ressent pas ou peu d’émotions, voire qu’elle n’est pas triste. Au contraire, de nos jours, lorsque quelqu’un prend la décision de quitter son ex, c’est plus souvent un choix de raison que de cœur. Pour m’expliquer, cette personne ne parvient plus à se projeter dans un avenir commun et ne trouve plus le bonheur en raison de multiples facteurs. Même si les sentiments persistent, l’amour seul ne suffit plus.

Nombreux sont ceux qui, malgré avoir pris la décision de mettre fin à leur relation de couple, regrettent ce choix et ressentent un manque inexplicable, souhaitant parfois revenir sur leur décision.Dans cet article, j’ai décidé d’expliquer les raisons de ce manque et de vous aider à le comprendre et sauver son couple éventuellement. Après avoir parcouru cet article, vous serez en mesure de choisir le chemin qui s’aligne le mieux à votre situation sentimentale. Compte tenu que chaque histoire est unique, je vous encourage à intégrer ces explications de manière personnelle pour mieux comprendre le manque de votre ex.

Si vous avez pris la décision de quitter votre ex, c’est probablement en raison de motifs valables et soigneusement réfléchis qui ont guidé votre choix. Lorsqu’on décide de rompre, il est souvent naturel de dramatiser la situation pour se conforter dans la décision à prendre. Pour commencer, je vous suggère de prendre du recul et d’analyser les raisons de cette rupture sentimentale, en vue d’évaluer les aspects positifs et négatifs. Dans cette situation il devient crucial de comprendre ces motifs afin de faire le bon choix pour votre avenir futur et définir si vous pouvez vous laisser influencer par le manque de votre ex. 

Mon ex me manque malgré nos difficultés relationnelles

Le fait de ne pas bien communiquer avec son partenaire peut causer des problèmes dans une relation amoureuse. Lorsqu’un couple se sépare, il est possible que les partenaires aient évité des conversations difficiles, ce qui peut conduire à l’accumulation de problèmes non résolus. Éviter de parler de choses importantes peut rendre l’ambiance tendue, car les inquiétudes ne sont ni discutées ni résolues ce qui devient alors très compliqué si l’on souhaite sauver son couple. Ainsi, si vous n’entretenez pas une communication adéquate, vous risquez de perdre la complicité, vous empêchant ainsi de partager pleinement vos pensées. Les attentes non exprimées peuvent alors se transformer en sources de frustration et vous pousser à la longue à quitter votre compagnon ou compagne.

Il me manque en dépit d’événements spécifiques

Une relation amoureuse peut également prendre fin en raison de divers facteurs. Que ces événements soient marqués par des changements de vie, des traumatismes individuels, des actes d’infidélité ou des évolutions personnelles, ils ont le pouvoir d’influencer l’histoire d’une relation de couple. Ils constituent des éléments puissants capables de mettre sérieusement à l’épreuve la solidité d’une relation amoureuse. Par conséquent, je vais les aborder afin de mettre en lumière leur impact.

Les déménagements

Le déménagement peut engendrer une distance physique et mettre la relation de couple à l’épreuve. De plus, l’adaptation à un nouvel environnement peut créer des tensions inattendues au point de donner l’envie de quitter son compagnon ou sa compagne.

Les événements familiaux majeurs

Certains événements majeurs, tels qu’un décès, une naissance, ou des problèmes familiaux, peuvent influencer la dynamique d’une relation amoureuse. Pour beaucoup, ces moments peuvent se manifester sous la forme d’un burn-out ou d’une crise de la quarantaine, cinquantaine, etc ….

Les différences de valeur

Certaines divergences profondes au niveau des valeurs peuvent être des éléments incompatibles conduisant à une rupture amoureuse. Les conflits issus de ces différences peuvent effectivement devenir insurmontables pour envisager de sauver son couple.

Les expériences traumatiques personnelles

Des événements traumatiques tels que la perte d’un emploi ou des problèmes de santé peuvent avoir un impact sur le couple. De même, la gestion du stress peut influencer la capacité à maintenir un lien solide dans une relation amoureuse.

Ces événements spécifiques sont nombreux, je pourrais en citer d’autres. Il est donc essentiel de prendre conscience qu’ils jouent un rôle majeur dans la rupture sentimentale d’une relation amoureuse et peuvent fournir des éclaircissements sur les raisons de la séparation de couple ainsi que les raison d’un manque de l’ex ultérieurement, une foi la prise de recul opérée.

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Mon ex me manque malgré la perte de sentiment

La perte de sentiments au sein d’une relation est souvent  le résultat d’émotions qui s’estompent, conduisant à une séparation de couple.

Cette perte de sentiment peut découler de divers facteurs tels que des conflits non résolus, des désaccords fondamentaux, ou simplement des changements personnels, comme je l’évoque plus haut. Généralement, les sentiments sont mis en sommeil, mais au premier abord, on préfère dire que l’on n’est plus amoureux ou qu’on a perdu tout sentiment amoureux.

Les raisons du manque alors que je l’ai quitté.

Le sentiment de manque survient immédiatement après une rupture amoureuse. Il balance entre des souvenirs merveilleux et des émotions négatives qui assombrissent le tableau.

Cette sensation de manque avec son ex se manifeste par un vide émotionnel difficile à surmonter, d’une intensité capable de bouleverser le cœur de certaines personnes.

Ce sentiment de manque peut être façonné par divers facteurs, tels que la nostalgie des moments heureux, les répercussions d’une perte de complicité, ou encore les émotions résultant de la fin d’une relation amoureuse.

Ces explications éclairent sur la raison pour laquelle, même après avoir pris la décision de se séparer, ce sentiment de manque persiste avec son ex .

La nostalgie des moments heureux

Après une rupture amoureuse, il est fort probable que la nostalgie des moments heureux refasse surface. Les souvenirs joyeux, les rires partagés, et les moments de complicité exercent une forte emprise émotionnelle.

En effet, ces moments partagés évoquent des émotions intenses, créant un manque poignant lorsque, du jour au lendemain, ces moments ne sont plus ressentis.

Lorsque nous revenons sur ces moments heureux, nous avons souvent tendance à idéaliser le passé, en mettant en avant les aspects positifs tout en minimisant les aspects négatifs. Ces souvenirs, ancrés au plus profond de nous, éveillent un désir profond de retrouver ce sentiment de partage et de joie avec notre ex.

Il est difficile de faire face à cette nouvelle réalité et de ne plus rien partager avec son/sa partenaire. C’est un contraste que le corps humain peine à intégrer, d’où le sentiment de manque qui persiste malgré la volonté d’avoir voulu quitter son ex.

Les habitudes émotionnelles

Les habitudes sont de petits automatismes qui exercent une influence sur nos relations au quotidien. Ces habitudes, qu’elles concernent la manière dont nous exprimons notre affection, gérons les conflits, ou simplement partageons nos journées, sont très importantes pour créer des liens émotionnels. Alors que la séparation d’un couple entraîne une interruption de ces habitudes, elles laissent derrière elles un vide émotionnel qui alimente le sentiment persistant de manque.

Lorsque l’on est en couple, on crée ce que l’on appelle une routine. Ensemble, vous créez des habitudes comme vous brosser les dents en même temps avant de vous coucher, manger ensemble et regarder un bon film, ou encore partager votre week-end ensemble. En faisant face à cette rupture amoureuse, cela entraîne un changement radical dans l’organisation de vos journées. La disparition de la routine peut susciter un sentiment de confusion, vous laissant totalement désorienté dans cette nouvelle vie. La transition vers une routine individuelle peut être bouleversante et intimidante, entraînant un profond sentiment de solitude et de ce fait d’un manque de votre ex.

Il est tout à fait normal qu’après avoir vécu de nombreuses années ensemble ou même seulement trois mois, vous ressentiez ce manque profond. L’adaptation à une vie quotidienne sans la présence de l’ex peut être une étape difficile à surmonter, mais c’est tout de même possible avec l’aide d’une love coach, par exemple.

Les êtres humains ressentent un besoin profond de rechercher un lien émotionnel, et ce sentiment de manque peut devenir particulièrement intense lorsqu’on se retrouve seul après une rupture amoureuse. La solitude, en effet, incite les personnes à chercher un lien social pour combler le vide laissé par l’absence du partenaire aimé.

En comprenant ces différentes raisons qui sont à l’origine de ce manque profond, vous arriverez à faire le bon choix pour la suite de votre démarche même si c’est vous qui aviez décidé au départ de quitter votre ex.

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Quelles perspectives si mon ex me manque après avoir rompu ?

Il est important de se poser les bonnes questions après une rupture amoureuse.

• Est-ce que le manque que je ressens pour mon ex est réel ou simplement une question de routine ?
• Ai-je fait le bon choix en mettant fin à la relation de couple ?
• Pour quelles raisons ai-je pris cette décision ?

Ces interrogations permettent d’avancer et d’aborder le sujet de l’avenir avec soi-même, que ce soit avec ou sans son ex. Une fois que les émotions de la séparation se sont plus ou moins apaisées, une autre question surgit : “Et maintenant ?”

Les perspectives d’avenir deviennent un choix personnel, avec l’éventualité d’une nouvelle relation sentimentale.

Prendre du recul

Après avoir quitté votre ex, il est essentiel de prendre du recul afin de vous recentrer sur vous-même, comprendre les leçons de la relation passée, et envisager un avenir sur de meilleures bases si toutefois le manque de votre ex vous amène à vouloir lui redonner une chance.

Essayer de percevoir l’intérêt de prendre du recul sur la situation. C’est un moment pour prendre le temps d’identifier les motifs de la rupture sentimentale et d’évaluer les raisons qui ont contribué à cette séparation de couple. Cela permet également de réfléchir de manière objective sur la relation qui s’est terminée et les raisons qui ont poussé à quitter son ex .

Si vous passez à côté de cette étape ou ne la prenez pas au sérieux, vous risquez de vous engager dans une nouvelle relation pour de mauvaises raisons. En réalité, cette démarche vous donne l’opportunité de clarifier vos propres besoins et limites. Je vous conseille fortement de ne pas sous-estimer l’importance de cette étape.

Prendre du recul ne se réalise pas en un jour. Ce n’est pas en une journée que l’on obtient certaines réponses. Laissez-vous le temps de vous poser les bonnes questions. Accordez-vous une semaine, voire même un mois si nécessaire. Prenez le temps requis. C’est en comprenant vos choix personnels que vous vous orientez vers vos choix futurs.

Ce délai est également nécessaire si vous envisagez des changements. Aujourd’hui, vous avez choisi de rompre avec votre ex et lui reprochez certaines choses. Si vous pensez à lui donner une seconde chance, vous devrez attendre que certains changements s’opèrent de son côté. Cette prise de recul permet d’observer les évolutions positives, tout en influençant vos décisions.

La prise de recul ne vise pas seulement à évaluer votre relation passée, mais également à vous préparer à de nouvelles opportunités et à de nouvelles rencontres.

Éventualité d’une réconciliation ou d’un deuil

L’idée d’une réconciliation ou d’un deuil amoureux peut planer comme une question délicate. Après avoir pris du recul, il est essentiel de prendre une décision. Vous pouvez choisir de vous engager dans une reconquête amoureuse pour éviter tout regret, parce que vous avez opté pour une rupture trop hâtive et que le manque de votre ex se fait trop fort. Ou encore faire le choix du deuil amoureux afin de progresser sans votre ex dans votre nouvelle vie personnelle.

Pour certains, l’idée de reconquérir son ex représente une nouvelle opportunité, mais il est crucial de considérer cette démarche comme un processus évolutif. D’autres, en prenant du recul, ont conclu qu’il était temps d’avancer, ayant pleinement exploré les aspects de leur relation amoureuse.

En résumé, ce choix vous revient, et vous seul pouvez le faire. Si, malgré votre décision de l’avoir quitté, votre ex vous manque aujourd’hui, cela est parfaitement normal. De nombreux facteurs peuvent contribuer à ce sentiment de manque profond et il vous appartient de vous poser les bonnes questions pour démêler le vrai du faux ! 

Toutefois, si vous rencontrez des difficultés dans cette démarche, je vous conseille de faire appel à une love coach au 01 84 16 65 93.

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