La rupture amoureuse n’est jamais un chose simple à appréhender. Souvent, on pense a tort que le temps ne peut pas jouer en notre faveur et qu’il faut aller vite. On tombe alors dans ce qu’on appelle « les interdits ». En effet, la première action suite à l’annonce douloureuse est d’essayer de négocier, de supplier, de convaincre, ce qui nous rend très souvent oppressant(e)s. En bref, exactement l’inverse de ce qu’il faut faire pour se laisser les chances de récupérer son ex. Il faut faire très attention à ce que demande son ex compagnon ou son ex compagne au moment de la rupture. En effet, toutes les décisions qui sont prises ne sont pas pour autant irrémédiables. C’est pourquoi, il arrive que son ex puisse demander du temps. Mais à quoi peut bien servir ce temps ? Comment se comporter durant cette période compliquée pour nous ? Est-il possible de laisser du temps à son ex tout en faisant en sorte que ce temps soit constructif ? Je vous donne toutes les réponses dans cet article.

Quand son ex a besoin de temps, qu’est ce que ça veut dire ?

Si se faire quitter par son ex compagnon ou son ex compagne est douloureux, quitter n’est pas non plus une décision simple à prendre. Quand son ex copain en arrive à prendre une telle décision, c’est qu’il ou elle pense avoir fait le bon choix. Sauf que les décisions de ce genre entraînent inévitablement des conséquences que personne ne peut mesurer tant qu’elle ne sont pas vécues. Un ex qui exprime, suite à la rupture amoureuse, avoir besoin de temps pour se recentrer n’est pas forcément une mauvaise chose pour nous. Exprimer avoir besoin de temps, c’est aussi exprimer des doutes sur la décision qui vient d’être prise. C’est avoir besoin d’être certain(e) de ne pas faire d’erreur. Donc quand son ex compagnon ou son ex compagne exprime suite à la séparation de couple, qu’il a besoin de temps, c’est en fait bien souvent, qu’il a besoin de savoir s’il ne fait pas d’erreur. Ce qui est une belle perche à saisir pour nous qui sommes dans l’envie de sauver notre couple et de faire revenir notre ex ! Donc laissons lui du temps en essayant de comprendre ses réelles motivations. Perce qu’il peut en effet y en avoir plusieurs :

• Un ex peut avoir besoin de se recentrer 

C’est la cas de figure typique d’un ex compagnon ou d’une ex compagne qui « boit la tasse » après avoir pris sa décision de rompre. C’est aussi la résultante d’une situation qui ne lui a pas laissé de temps et d’espace. Après l’nonce de la rupture amoureuse, nous avons été un peu trop insistant(e)s, en essayant à tout prix de la ou la convaincre de revenir. C’est un cercle vicieux qui peut à la longue altérer la vision de la situation. Quand son ex demande du temps en exprimant qu’il ou elle a besoin de souffler ou se recentrer sur lui ou sur elle, c’est quand même bon signe !

• Un ex peut culpabiliser 

Là, ce n’est pas le meilleur des signes. Quand on réalise que son ex demande du temps parce qu’il ne sait plus quoi dire ou faire suite à la rupture amoureuse pour nous apaiser, c’est qu’il ou elle se culpabilise du mal qu’il ou elle nous a fait. Et la culpabilité ne fait  pas avancer les choses de manière objective et constructive. Donc, il est hors de question de le laisser se culpabiliser. Dans ce cas précis, à nous de montrer qu’on gère la situation et qu’il n’est pas question de se laisser abattre. Gardons à l’esprit qu’on ne fait revenir personne et encore moins son ex compagnon ou son ex compagne par culpabilité.

• Il ou elle ressent le besoin de décolérer

Cela n’est pas un mauvais signe, au contraire. Quand son ex demande du temps parce qu’il ou elle est  en colère alors c’est que dans le fond, il ou elle ressent le besoin de s’apaiser. Ce genre de situation est vécue après une rupture amoureuse liée à une trahison, à une tromperie, à un comportement qui laissait penser à son ex qu’il ou était délaissé(e), pas compris(e), pas respecté(e) … Les excuses dans ce cas sont indispensables mais inutile de se dire que c’est en clamant son amour, en passant des heures à se justifier et à s’excuser que cela fera avancer les choses plus rapidement. Laisser du temps à son son ex compagnon ou son ex compagne dans ce cas, c’est se montrer dans la compréhension de ce qu’il ou elle peut ressentir.

• Un ex veut s’assurer de vos changements

Une des plus belles perches à saisir !!! Quand son ex semble avoir besoin d’observer tout en restant à distance, c’est une très bonne nouvelle. En effet,  dans le cas il ou elle nous a quitté parce que nous étions trop ceci ou pas assez cela, le temps est un allié de taille. Ce temps, nous peut nous permettre de mettre à bien nos efforts, nos changements mais de manière convaincante. Parce qu’il ne s’agit de faire des milliers de promesses à l’instant « T » pour faire revenir son ex.

• Un ex qui peut vouloir gagner du temps

Après la rupture amoureuse nous étions inconsolables, démunis, désemparés… et tout cela nous l’avons fait savoir à notre ex. Après avoir pris le temps d’essayer d’argumenter sur sa décision, de nous démontrer que non la relation amoureuse ne peut pas continuer parce que nos différences sont incompatibles, il ou elle va généralement se servir de la technique de la fuite qui consistera à dire qu’il ou elle besoin de temps pour réfléchir ne trouvant d’autres moyens pour mettre de la distance parce qu’il est certain de sa décision et n’a en aucun cas envie de retenter quelque chose.

Que faire quand son ex a besoin de temps ? 

Il est hors de question de laisser du temps pour laisser du temps. Dans ce contexte, il n’y aurait rien de constructif. Cela reviendrait à rester suspendu(e) à un clou en attendant que son ex compagnon ou que son ex compagne ait « le déclic » qui le fera revenir vers nous. Une reconquête amoureuse nécessite de passer par plusieurs étapes tout aussi importantes les unes que les autres. La stratégie demande de mettre en place des actions au bon moment. C’est pourquoi la règle numéro 1 dans le cas ou son ex exprime qu’il a besoin de temps pour lui pu pour elle après la séparation de couple est de se montrer dans la compréhension et dans l’acceptation de sa demande. Il faut d’ailleurs lui faire savoir, que nous aussi, avons besoin de temps pour nous recentrer sur nous et sur l’essentiel de manière à aller mieux. Mais qui dit besoin de temps, ne dit pas « couper les ponts ». Le besoin de temps veut dire qu’on fait une pause sur les sujets de conversations qui tournent autour de la rupture amoureuse et du couple. Donc que nous pouvons, après quelques jours, revenir au contact pour prendre des nouvelles de manière légère et détendue. Parce que je ne le rappellerai jamais assez, mais les contacts dans une démarche de vouloir récupérer son ex, représentent 30% du travail !!!! C’est grâce à ces contacts que nous pourrons par la suite, montrer nos changements, montrer que nous avançons et que nous sommes capables de faire la part des choses sans rester centré(e) sur notre malheur. Le lien avec son ex copain ou avec son ex copine est quelque chose qui nous rassure. C’est presque un besoin vital. Mais si ce lien n’évolue pas, la reconquête amoureuse peut s’avérer être un échec. Si vous êtes dans l’impasse avec votre ex et que vous ne savez plus comment vous comporter suite à sa demande de lui laisser du temps.

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Des difficultés à récupérer son ex ? 3 conseils 

Qui à dit que récupérer son ex pouvait se faire en un claquement de doigts ?! Pendant une reconquête amoureuse, nombreuses sont le difficultés rencontrées qui peuvent miner le moral, empêcher d’avancer, de rester positif ou même d’être assez objectif pour comprendre que non, la reconquête amoureuse n’est pas un long fleuve tranquille. Il y a inévitablement des bas, parce que l’ex ne semble pas réceptif, reste fermé sur ses positions et des hauts lorsqu’on se rend compte qu’en persévérant, on peut obtenir du résultat.

Comment agir quand mon ex m’ignore ?

Tous les problèmes ont une cause et une fois celle ci trouvée, on peut y apporter des solutions. C’est pourquoi, lorsqu’on est dans une impasse avec un ex copain ou une ex copine qui se montre obtu(e)s, fermé(e) ou pas réceptif à nos contacts alors que ceux ci ne sont que bienveillants, il faut comprendre la cause de ce comportement. Les motifs pour lesquels l’ex compagnon  à décidé de la rupture amoureuse, sont importants. Ils vont donner des indications primordiales sur ce qu’il faut modifier, changer et améliorer dans notre comportement et notre discours. C’est pare qu’il y  aura des changements par la suite que notre ex compagnon ou ex compagne aura plus de chances de se radoucir, d’être moins sur la retenue et donc plus ouvert(e) aux échanges. Il faut également prendre en compte le contexte « post-rupture ». En effet, notre comportement au moment et après la rupture peut avoir un rôle déterminant sur la manière de procéder pour entamer la démarche de reconquête amoureuse. Ensuite, je ne le dirai jamais assez, mais il faut savoir à qui nous avons à faire pour adapter notre communication et bien nous faire comprendre. Mon conseil dans le cas ou l’ex n’est pas réceptif, dès la première étape, qui est celle de reprendre contact avec son ex et de faire en sorte d’avoir d’autres contacts par la suite, est donc : Assurez vous de bien avoir compris les motifs pour lesquels la relation amoureuse s’est arrêtée. Si suite à la rupture amoureuse, vous avez eu du mal à vous canaliser et avez tenté maladroitement de le faire changer d’avis, c’est à dire que vous avez été un peu harcelant(e) ou oppressant(e), dans ce cas, un petit silence radio est sans doute nécessaire pour se faire en peu oublier. Ensuite, il s’agit de reprendre contact avec un joli message bien construit qui donnera la sensation à votre compagnon ou ex compagne que vous comprenez, acceptez, que vous avez décidé d’avancer, de lâcher prise. Faites des excuses si c’est nécessaire en expliquant que  vous ne souhaitez juste qu’une chose : rester en bons termes. Contrairement à ce qu’on peut espérer et croire, ce message n’est pas magique. C’est une amorce, la première pierre à l’édifice pour mener sa reconquête amoureuse à bien. C’est donc évidemment, la suite qui rendra cet écrit crédible et convaincant.  

Comment faire si mon ex est encore en colère?

Il est possible que l’ex réponde aux message mais en profite pour manifester de la colère ou de la rancœur. Un petit pic par ci, une petite réflexion par là… Si telle est la situation, c’est que les choses n’ont pas été désamorcées, que l’abcès n’a pas été crevé et cela, même s’il y a eu rupture amoureuse. La colère est un moteur qui permet de rester sur ses positions et surtout de ne pas entendre ce que l’autre a à dire. Communiquer et essayer de convaincre une personne en colère ne sert à rien. C’est juste attiser ce mauvais sentiment. Lorsque vous devez gronder un enfant parce qu’il a fait une énorme bêtise, vous êtes en colère. Si votre enfant se justifie ou essaye de vous faire croire que vous vous trompez, cela va vous mettre encore plus en colère. Pourquoi ?! Parce que vous ne vous sentirez pas compris dans votre démarche. Parce qu’en faisant cela, l’enfant ne laisse pas entendre qu’il comprend son erreur. Donc le mieux est de laisser passer l’orage. Avec son ex copain c’est la même chose. Il ne faut pas hésiter à laisser passer un peu de temps pour que tout s’apaise et revenir avec un discours ou un message pour  lui donner la sensation qu’il ou elle a été compris(e).

Comment réagir face à un ex qui ne semble perdu ?

Il y a des reconquêtes amoureuses pour lesquelles les contacts se passent plutôt bien au point de tomber dans une super « friend zone« , voir de devenir « sex friend » ! A ce stade, on se sent un peu en le marteau et l’enclume. D’un côté, on se rassure en se disant que l’ex peut avoir un vrai déclic et décider de recommencer une vraie relation amoureuse, mais d’un autre, c’est une situation à sens unique ou finalement, nous n’avons pas ce que nous souhaitons. Sans être pessimiste, il y a environ 2% de chances pour qu’un ex décide de redonner une chance à la relation sentimentale dans ces conditions. Pourquoi ?! Tout simplement parce qu’il ou elle est dans une situation confortable qui lui donne juste ce qu’il faut, juste ce dont il a besoin. Donc pourquoi aller pus loin, prendre le risque de se tromper ou de se remettre dans une situation compliquée ?! Donc mon conseil est d’opter pour la bonne stratégie comportementale qui va permettre de débloquer la situation et de faire sortir progressivement votre compagnon ou ex compagne de sa zone de confort. Evidemment, cela se fera progressivement pour éviter de créer des rapports de force inutiles. Une reconquête amoureuse peut se jouer à peu de chose. C’est une situation parfois compliquée à vivre, qui demande de la patience, de la compréhension et qui peut aussi prendre du temps. Comme j’ai pour habitude de dire, nous avons tous le droit de faire des erreurs qui ne sont pas toutes irrattrapables. Se donner les moyens d’aller au bout des choses pour essayer de reconquérir son ex, c’est s’assurer de n’avoir aucun regret par la suite. Si vous êtes dans l’impasse, remplissez sans tarder votre évaluation amoureuse gratuite pour obtenir un premier avis et des conseils gratuits. Vous pouvez également vous abonner à ma chaine YouTube pour des conseils en vidéo !