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Après une tromperie combien sauvent leur couple ?
Donner un chiffre est très aléatoire, cela dépend de plusieurs facteurs que nous allons examiner ensemble. Si l’infidèle adopte le comportement approprié pour regagner la confiance de son partenaire, il a statistiquement plus de chances de sauver son couple. En revanche, face à un infidèle qui ne réalise pas le tort qu’il a causé, il sera difficile pour vous de surmonter cette épreuve.
Vous comprendrez donc pourquoi il est difficile de fournir un chiffre précis pour répondre à la question de combien de couples restent ensemble après une infidélité. C’est un peu comme essayer de donner une statistique de réussite pour un régime sans tenir compte du fait que certaines personnes du groupe évalué ne sont pas en mesure de faire preuve de privation.
Cependant, si l’on se réfère aux informations fournies par les organismes, de manière générale, on peut estimer qu’actuellement seulement 15,6 % des couples ayant vécu une infidélité parviennent à rester ensemble. Selon une étude réalisée sur 441 personnes ayant admis avoir été infidèles, seuls 15,6 % d’entre elles seraient capables de surmonter une tromperie dans leur relation amoureuse.
Ce qu’il faut retenir c’est que peu importe comment vous avez découvert l’infidélité de votre compagnon(ne), cela est toujours difficile à avaler. La tromperie au sein d’un couple est souvent difficile à accepter et peut mener à la dissolution de la relation amoureuse. Il est normal de ressentir de la colère, de l’humiliation et de la jalousie. Ce sont des émotions tout à fait légitimes. Malgré tout, si vous l’aimez et que vous êtes prêt(e) à pardonner, nous allons explorer ensemble les étapes pour rétablir un lien après une tromperie au sein d’un couple.
Comment sauver son couple malgré une tromperie ?
Les raisons de l’infidélité et le profil du conjoint sont des éléments importants à prendre en considération pour comprendre comment aborder la situation. Cependant, ce n’est pas parce que vous êtes victime d’une tromperie que vous êtes seul(e) responsable du mal être passé de votre couple, c’est important de le garder à l’esprit.
Se rend-il/elle compte que son infidélité était une erreur ? Quelles raisons l’ont poussé, quelles étaient ses motivations ? Exprime-t-il/elle des regrets ? A-t-il/elle compris le mal qu’il/elle a causé ?
Quelle que soit la raison de la tromperie, c’est une période délicate pour les deux partenaires. Est-ce que l’infidèle souhaite poursuivre la relation sentimentale avec vous en reconnaissant ses torts ?
C’est de loin la solution la plus confortable pour vous, car en tant que fautif, il/elle sera contraint(e) de faire amende honorable pour obtenir votre pardon et espérer reconstruire une relation amoureuse.
Cependant il existe 3 scénarios possibles d’un retour après une infidélité.
- L’infidèle revient et s’excuse.
- L’infidèle revient, mais ne présente pas d’excuses.
- L’infidèle ne revient pas et reste en couple.
L’infidèle revient et s’excuse
Vous êtes en position de force, mais n’en profitez pas. Restez dans l’optique de rétablir une relation amoureuse solide. C’est à vous d’établir des règles et des conditions en accord avec lui, et de vous y tenir.
Prenez le temps de vous poser les bonnes questions : Est-ce que vous l’aimez toujours suffisamment pour lui pardonner cette tromperie dans le couple ? Faites un pas en arrière et réfléchissez aux aspects positifs et négatifs de votre relation passée pour éviter de répéter les mêmes erreurs. Même si votre conjoint semble sincère et montre des regrets, ne vous précipitez pas.
Essayez de discuter avec lui ou elle des raisons qui l’ont poussé(e) à vous tromper. Soyez clairs sur vos attentes mutuelles. Échangez, discutez, et exprimez vos ressentiments si vous souhaitez avancer.
N’oubliez pas que vous êtes en train de reconquérir votre amour, avec tout ce que cela implique, y compris la séduction. Il ne s’agit pas de vous sacrifier, mais de reconstruire une relation amoureuse harmonieuse et durable, tant pour vous que pour votre famille.
Si vous avez des enfants, prenez une décision réfléchie. Prenez également en compte les enjeux familiaux. Évaluez toujours le pour et le contre.
Dans tous les cas de figure, rappelez-vous que vous êtes en train de travailler sur une reconquête amoureuse. Vous devez établir des règles en concertation, surtout si vous avez des enfants, car ils ont également été affectés par cette tromperie dans le couple, même s’ils ne comprennent pas totalement la situation. C’est un problème d’adultes.
Réfléchissez attentivement aux décisions que vous prendrez tous les deux pour éviter de leur infliger davantage de souffrance.
Si vous envisagez de lui donner une seconde chance et de reconstruire une base solide, il est essentiel de regagner la confiance au sein de votre couple. Sans confiance, une relation amoureuse saine est difficile à établir.
Mettez en place de nouvelles habitudes, comme vous prévenir mutuellement en cas de sortie ou de retard au travail. Apprenez à vous rassurer l’un et l’autre, car dans une relation de couple vous êtes deux. Si vous avez décidé de pardonner et de relancer votre relation, fournissez également des efforts en acceptant parfois de ne pas être dans les reproches.
Redécouvrez les moments à deux, séduisez-vous mutuellement, planifiez des sorties au restaurant ou au cinéma comme au début de votre relation sentimentale. Ce sont ces moments qui permettront à votre relation de reprendre vie et de recréer un lien de confiance entre vous pour surmonter cette épreuve.
L’infidèle revient, sans s’excuser
Ce scénario est parfois désigné comme “la politique de l’autruche”. Vous vous trouvez dans une situation moins confortable, soyez donc vigilant(e) !
Il est essentiel de lui faire prendre conscience de la douleur qu’il vous a infligée et des conséquences de ses actions. Il doit reconnaître son erreur et assumer ses responsabilités.
En ce qui concerne vos enfants, s’ils sont concernés, ils ont également souffert. Il est important de lui faire comprendre que la réalité n’est pas un monde idyllique et que chacun doit être responsable de ses actes. Comme précédemment, vous devrez établir des règles.
Pour déterminer si cela vaut la peine de reprendre le chemin avec lui et de tenter une reconquête, pesez soigneusement le pour et le contre. Essayez de voir s’il éprouve des remords et s’il prend conscience de ses torts. Discutez avec lui pour comprendre les raisons et les motivations derrière sa tromperie si vous envisagez de vous reconstruire ensemble.
En effet, comment imaginer reprendre confiance en une personne qui n’exprime aucun remords ?!
Analysez ce qui fonctionnait ou ne fonctionnait pas dans votre relation passée, et engagez-vous tous les deux à trouver des solutions qui vous conviennent. Vous êtes également dans une démarche de reconquête amoureuse, alors soyez attentif(ve) à ce qui peut être bénéfique pour vous deux. Soyez clairs sur vos attentes mutuelles et restez fermes dans vos demandes.
Comme dans le paragraphe précédent, vous devez parcourir ce chemin ensemble pour que votre couple soit durable et harmonieux. Pour réussir votre reconquête amoureuse, vous devrez lui pardonner cette tromperie et accepter de tourner la page. Ce ne sera pas facile, mais si votre amour est assez fort, vous devriez y parvenir.
A condition que votre partenaire réalise aussi qu’il a un travail à fournir pour vous donner l’envie de lui pardonner la tromperie. C’est pourquoi il est crucial de ne pas prendre de décisions hâtives. Dans la vie, rien n’est impossible si l’on est déterminé et prêt à mettre en œuvre les moyens nécessaires mais seulement si chacun se montre motivé.
L’infidèle revient après avoir été en couple.
Ce ne sera pas facile pour vous, car lors du retour de l’ex vous pouvez interpréter être la dernière roue du carrosse mais ce n’est pas impossible. En effet, même si votre ex est restait un temps en couple il finit par revenir quand même. Vous devrez d’abord entreprendre un travail important et de longue haleine sur vous-même et sur votre relation passée, en identifiant ce qui fonctionnait et ce qui ne fonctionnait pas, ainsi que les aspects à améliorer mais dans votre intérêt aussi.
Essayez de comprendre ce qui a pu motiver son départ et sa tromperie. Lorsque vous aurez clarifié vos pensées et que vous vous sentirez suffisamment amoureuse et prête à surmonter cette épreuve, vous pourrez envisager de lui redonner une chance.
Dans le cas où vous décidez de vous reconstruire malgré l’infidélité de votre partenaire, prenez le temps nécessaire. Le temps est votre allié dans ce type de situation, car c’est lui seul qui permet de faire disparaître les douleurs occasionnées.
Soyez ouvert à l’aide que l’on peut vous apporter dans cette épreuve difficile. C’est toujours appréciable d’avoir une personne à qui vous pouvez vous confier sans craindre le jugement, un espace où vous pouvez laisser s’exprimer vos émotions, telles que la haine, la tristesse, la colère, ou la nostalgie.
Ensuite, apprenez à vous reconstruire en prenant du temps pour vous et en réapprenant à vous aimer, car bien souvent, une infidélité peut entraîner une baisse de confiance en soi. Établissez une certaine routine quotidienne pour éviter de sombrer tout au long de la journée. Vous pouvez opter pour un soin du visage, prendre un café près de chez vous, faire du shopping, ou vous balader dans la forêt.
Un petit conseil pour sortir de cette dépression et cette épreuve difficile : avancez un pas à la fois, sans vous précipiter. Prenez les choses un jour après l’autre, et vous verrez que vous progressez malgré tout.
Quel que soit le scénario, il est toujours important de prendre le temps de la réflexion. Comme on dit, “qui va piano va sano !”
