C’est la grande question qui revient à chacun de mes coachings.

Comment récupérer son ex quand ce dernier ne prend jamais de nouvelles et n’est jamais à l’initiative des échanges ?

Pourtant il ou elle se montre réceptif lorsqu’un message est envoyé. Mais il répond sans forcément relancer.

 Pas de panique, il y a plusieurs raisons à ce type de comportements. J’ai décidé de tout vous expliquer dans cet article.

Récupérer son ex en comprenant pourquoi cette ignorance ? 

Raison N°1:  Notre comportement 

Le contact, fait en général partie des principaux besoins vitaux pour la personne qui se fait quitter.

C’est quelque chose qui rassure, qui nous donne la sensation d’avoir le contrôle, de savoir comment se passent les choses pour son ex copain ou ex copine et surtout d’être encore présent(e)s dans sa vie.

Bien souvent, à part rassurer, ça ne fait pas avancer les choses et encore moins la reconquête amoureuse.

En effet, pour qu’un ex ressente l’envie d’avoir envie de revenir, il faut qu’il ait de bonnes raisons.

Souvent dans ce genre de situation, on se rend compte qu’on tourne en rond. “Je prends des nouvelles, il ou elle répond mais ne relance pas pour autant après.” Pourquoi ?

Pour plusieurs raisons :

• On donne trop d’informations dans un laps de temps réduit.

De là, l’ex n’a pas besoin de se montrer curieux et se contente des informations transmises.

• On ne laisse pas assez de temps à son ex compagnon ou ex compagne pour se manifester.

On le met dans une situation de confort, quelque chose de routinier. Pour lui ou pour elle, pas besoin prendre des nouvelles parce que nous en prendrons régulièrement.

• Nous n’avons pas la notion du donnant / donnant, ce qui nous amène trop à “surenchérir” à chaque message.

Ce qui ne lui donnera pas du tout l’envie de prendre des nouvelles.

• Nos échanges n’ont pas assez de contenu intéressant.

L’idée est de susciter sa curiosité de temps en temps pour le pousser à revenir aux nouvelles, ce qui est indispensable pour tenter de le faire revenir

Raison N°2 : Son état d’esprit 

C’est une raison primordiale à déceler pour savoir comment récupérer son ex.

En effet, attention, ce n’est pas parce qu’un ex compagnon ou une ex compagne décide de la rupture amoureuse, qu’il respire la joie de vivre et qu’il est de très bonne humeur.

Comme je l’explique dans ma vidéo, c’est une décision qui a des conséquences qui peuvent être compliquées à surmonter aussi pour son ex partenaire.

On peut partir du principe que son ex, étant donné la rupture amoureuse, à de la rancœur, se sent blessé(e) ou ne sait pas trop où il ou elle en est à l’instant “T”.

A partir de là, compliqué pour lui de revenir vers nous spontanément.

Il peut se montrer retissant à la prise de nouvelles même s’il peut en avoir envie. Avoir “une dent” contre son ex peut être un élément assez bloquant au niveau des échanges.

Il peut aussi y avoir l’ex compagnon ou l’ex compagne qui est très en colère et qui n’arrive pas à se canaliser et à s’apaiser.

Dans ce cas de figure, nous aurons à faire un ex assez froid dans sa manière de communiquer.

Donc deux solutions s’offrent  à nous : lui laisser un peu de temps pour digérer la situation et s’apaiser ou alors prendre les devants et tenter de crever l’abcès pour désamorcer la situation.

Dans ce cas, nous passerons en général par un message bien construit.

Comment agir pour récupérer son ex qui nous ignore ? 

Souvent dépourvus de solutions, nous continuons à prendre des nouvelles, à relancer sans cesse.

Mais il faut comprendre que la démarche de reconquête amoureuse quand on veut sauver son couple, à un but : le faire changer d’avis sur la situation pour qu’il accepte de revenir progressivement.

Pour que cette démarche soit la plus efficace possible il faut rendre ces différents contacts constructifs.

Parvenir à se canaliser, à se raisonner et à comprendre qu’il faut laisser le temps à son ex compagnon ou ex compagne de prendre des nouvelles est la meilleure des choses à faire. Il faut aussi donner “du consistant” à son ex copain ou ex copine lors des échanges, pour lui donner l’envie et les arguments de revenir au contact.

Bien gérer ses échanges avec son ex,  représente 70% de la démarche de reconquête amoureuse qui est développée lors de mes coachings amoureux.

Lorsqu’on comprend que son ex compagnon ou son ex compagne a de la rancœur ou est encore suffisamment en colère pour tenir bon, alors il ne faut pas hésiter en temps et en heure, à désamorcer la situation.

Dans ce cas de figure, il faut passer par un message subtil et bien construit qui expliquera notre remise en question, notre envie de changements, notre acceptation et notre compréhension face à cette décision.

Il n’y a pas de message magique pour récupérer son ex mais il permet de faire passer un message de paix qui visera à apaiser son ex compagnon ou son ex compagne.

Et en fonction de sa réaction, nous pourrons déterminer la manière et le rythme de la reprise de contacts.

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Comment récupérer son ex : Je réponds à vos interrogations

La reconquête amoureuse nous amène bien souvent à nous poser tout un tas de questions auxquelles les réponses sont compliquées à obtenir.

On manque d’objectivité, on fait preuve de pessimisme alors que dans le fond on ne rêve que d’une chose  : pouvoir récupérer son ex et sauver son couple.

J’ai décidé de lever le voile sur des questions récurrentes qui me sont posées lors de mes coachings sentimentaux.

Un ex à l’initiative de la rupture passe facilement à autre chose

Faux : Il faut avant tout prendre en compte les motifs qui ont motivé la séparation du couple et le contexte de la relation.

Il arrive qu’un(e) ex conjoint(e) prenne une décision un peu hâtivement, sur un coup de tête suite à un événement particulier ou une succession de petites choses. Personne ne peut savoir à l’avance si après une rupture amoureuse il ou elle pourra tourner la page définitivement. 

En effet, l’ex copain ou ex copine peut décider de la rupture sans vraiment se rendre compte de ses conséquences : que ce soit le manque, l’état émotionnel ou tout autre chose.

Le mieux à faire suite à la séparation est de ne surtout pas essayer de convaincre son ex qu’il ou elle a fait une erreur en ayant des discussions interminables sur le sujet ou en faisant des promesses de changements qui ne seraient absolument pas crédibles au moment de la rupture amoureuse.

Laisser le temps son ex de se recentrer sur lui ou elle et surtout sur sa décision sera toujours plus salvateur pour la suite.

Prendre la décision d’une séparation n’est pas une chose simple et facile à faire.

Pour récupérer son ex, il faut absolument faire un silence radio

• Faux : Le silence radio est souvent “vendu” comme la stratégie inévitable pour faire regretter à son ex copain ou ex copine d’avoir décidé de la rupture amoureuse.

Avant de se lancer dans un silence radio, il faut se poser les bonnes questions : Pourquoi faire un silence radio ? Est ce parce qu’on ressent le besoin de faire une pause pour se recentrer sur soi et laisser un peu de temps à son ex conjoint(e) ?

Est ce pour provoquer un manque en espérant du coup provoquer une réaction chez son ex ?

Est ce pour essayer de repartir sur de meilleures bases ensuite parce qu’on a été un peu harcelant ou oppressant après la séparation ? Toutes ces questions sont importantes.

Le silence radio ne se fait non plus dans tous les cas de motifs de rupture amoureuse: Si un(e) ex décide de partir parce qu’il ou elle s’est sentie délaissé(e) durant la relation amoureuse, alors un silence radio pourrait bien le ou la conforter dans sa décision parce qu’il prouvera bien que rien ne change.

Dans un cas de tromperie, c’est pareil. En revanche, si le motif de rupture est qu’il y avait trop de jalousie et que l’ex se sentait oppressé alors un silence radio peut aider à apaiser les choses et montrer au contraire qu’il y a du changement et qu’il y a eu des prises de conscience à ce sujet.

Quoi qu’il en soit, lorsqu’on décide de faire un silence radio,  il faut le préparer, l’amorcer de manière à se laisser les chances de pouvoir reprendre contact avec son ex plus tard sans que cela ne soit pris pour un rapport de force ou une faiblesse.

Il est impossible de faire revenir son ex s’il fait une rencontre

• Faux : C’est juste la stratégie à mettre en place qui est différente. Personne ne peut affirmer que cette nouvelle relation amoureuse va durer.

En effet, comme dans toute nouvelle relation de couple, les débuts sont souvent tout beaux tout roses ! C’est ce qu’on appelle la fantaisie des débuts.

En moyenne cette période dure 3 mois. Le nouveau partenaire n’a évidemment que des qualités  🙂 

Mais une fois cette fantaisie retombée, les vrais tempéraments prennent le dessus et arrivent inévitablement des comparaisons avec la relation précédente.

Donc non il n’est pas exclu que la reconquête amoureuse soit possible.

Il faut juste savoir rester un peu en retrait de manière à ne pas se montrer intrusif, conserver de bonnes relations en jouant la carte de l’allié(e) plutôt que celle de l’ennemi(e).

Pourquoi ?! Parce que si les dynamiques d’échanges avec son ex sont bonnes, alors si un jour sa nouvelle relation amoureuse venait à battre de l’aile, un rapprochement progressif et continue pourrait bien se mettre en place.

En bref, l’ex aura plus de facilité à se rapprocher de vous sans avoir peur d’une réaction du genre “Ah tu vois, je te l’avais dit ! “

Garder contact est indispensable pour récupérer son ex

• Vrai : Il sont même primordiaux ! Comme j’ai pour habitude de l’expliquer lors de mes consultations de coaching, ils représentent 30% du travail de reconquête amoureuse !

C’est grâce à eux qu’on va pouvoir déterminer où en est l’ex depuis la rupture amoureuse, dans quel état d’esprit il est, et sur quoi il va falloir axer la stratégie de reconquête.

En revanche, il faut savoir utiliser ces contacts correctement en privilégiant la qualité plutôt de la quantité qui sera plus rassurante que constructive.

Montrer à son ex qu’on va bien, c’est le conforter dans l’idée de ne pas revenir

• Faux : C’est une idée reçue et rien d’autre.

Evidemment il ne s’agit pas de surjouer en donnant l’illusion que la vie est merveilleuse depuis la rupture amoureuse mais juste de montrer qu’on continue à avancer, qu’on travaille sur nous, qu’on met des choses en place, que certains changements se font sentir parce qu’il y a avant tout, une remise en question.

Montrer qu’on ne va pas bien, qu’on s’enlise dans la dépression, qu’on a perdu gout à la vie depuis la séparation de couple va au contraire faire fuir son ex. Ce n’est pas vendeur du tout  !

On ne fait revenir personne par culpabilité.

Parce que si c’est le cas, cela voudrait dire que l’ex reviendrait pour de mauvaises raisons, par sacrifice et par conséquent qu’il ou elle repartirait inévitablement un jour.

Montrer qu’on va bien, qu’on surmonte la situation, qu’on assume les choses et qu’on va de l’avant est bien plus vendeur et plus séduisant 😉

Lâcher prise optimise une reconquête amoureuse

• Vrai : Dans une majeure partie des cas, le lâcher prise est un outil important et efficace.

Pourquoi ? Parce que lâcher prise et arrêter de ressasser le passer montre bien qu’on a envie d’aller de l’avant.

Dans le cas ou on entretient des contacts avec son ex copain ou ex copine, donner la sensation qu’on lâche prise ne pourra qu’augmenter les chances de rendre ces contacts constructifs.

Pour la simple et bonne raison que les conversations ne tourneront pas qu’autour de la rupture amoureuse et seront plus légères et détendues ce qui encouragera l’ex à se laisser aller et à être plus spontané(e).

Montrer à son ex qu’on est pas uniquement dans l’espoir qu’il revienne  peut aussi l’amener à réfléchir différemment et remettre en question sa décision à court ou moyen terme.

Si certaines de vos questions concernant votre ex et votre reconquête amoureuse restent encore sans réponse, alors n’hésitez pas à me transmettre votre évaluation amoureuse personnalisée et gratuite ou à me contacter directement au cabinet pour que nous puissions faire un point précis ensemble sur votre situation afin d’optimiser vos chances de faire revenir votre ex.